Bästa lördagsmyset!

image

Efter en dag varvat med massa mys men också oändlig trots, skrik och gnäll… så var det så otroligt skönt att öppna dörren och bara springa!

Efter tio minuter snabb gång med mental träning i öronen kände jag mig taggad till max och sprang enminutersintervaller i en halvtimme. Kanske det bästa jag gjort på länge!

Den höga höstluften, mörkret, det arbetande hjärtat, fokus på mitt löpsteg, flåset. Känslan. Det här med träning,  det är bra skit alltså!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *