Fråga om vila på dagen

image

Vi är i lekparken och gungar för det var Elises absoluta önskan. Hon är lycklig! Jag brukar alltid gå promenad när jag hämtat Elise på förskolan så hon sover i vagnen. Hon har alltid varit ett barn som sover mycket och för bara några månader sedan sov hon alltid tre timmar mitt på dagen samt mellan 19-06 på natten. På senare tid har hon haft svårt att somna på kvällen och håller oftast på att busa till 20.30 trots samma rutin och tillsägelse. Så vi har såklart minskat på vilan på dagen men utan större framgång. Tyvärr.

Oftast sitter hon i vagnen, och då tänker jag mig att hon vilar, strax efter tolv. Somnar gör hon inte förrän en timme senare, vid ett. Jag väcker henne sedan vid halv två eller två men oavsett så har hon svårt att somna på kvällen. Ibland för att hon är för pigg, ibland för att hon är övertrött. Svårt det här!

Jag tycker att hon är för liten för att inte sova alls. Eller så räcker det med att ha vakenvila vissa dagar? Jag har svårt att hinna upptäcka gränsen mellan trött och övertrött när jag är ensam med barnen, den är ju hårfin! Idag har vi testat att bara vila i vaket tillstånd i en timme. Får se hur rolig hon blir att handskas med ikväll. Oavsett så är hon nästan alltid ledsen och grinig länge efter det att jag väckt henne om hon får vila på dagen, så det kanske går på jämnt upp…

Nu håller hon på att somna på gungan! Jag vet att det är väldigt individuellt, men hur ser det ut eller har det sett ut med vila på dagen runt tvåårsåldern för era barn?

17 thoughts on “Fråga om vila på dagen

  1. E sover på förskolan men de säger att han har svårt att somna. Han vrider sig länge och sen vaknar han när de andra vaknar, när de är färdiga med sina 90 minuter. Han sover nog nästan alltid för lite och jag önskar att jag kunde lösa det för honom. När helgen väl kommer sover han 2-3-4 timmar. Han går och lägger sig 20 och går upp 07. Ibland vaknar han tidigare men då får man inte gå upp. Han är inte så svårsomnad på kvällen, inte så att det känns som om han sovit för mycket i alla fall. Ibland lyckas de inte få honom att sova alls på förskolan och då är han ett elände hemma på kvällen. Han behöver nästan alltid se på film ca 30-45 min när han kommer hem från förskolan för att vila vaken.

  2. Vi har just dragit ned från 2 timmar på dagen till 1,5. Han har inga problem med att somna vare sig på vilan eller på kvällen. Däremot går han upp hemskt tidigt sen några veckor tillbaka. Ibland innan fem… Jag tror egentligen inte att det är för att han sover för länge på dagen utan för att det blir ljust så tidigt men svårt att säga… Det är svårt det där som du skrev.

  3. Så söt hon är på gungan, ser väldigt nöjd ut. Ja, kan tro att det är hårfint att se skillnader där. Men vila även om hon ej sover är nog bra som dus äger
    kramar

  4. Hej! Det kan ju kanske bero på värmen som är och att det är ljust så länge. Jag har ju supersvårt att somna innan tolv nu så det kanske beror på årstiden litegrann? Neo har också framflyttad insomning trots samma rutiner. Skitsvårt!

  5. viggo vilar ännu han är 3,5 men han har alltid själv reglerar jättebra hur mycket han behöver sova och det har inte påverkat nattsömnen. Liv däremot är ju ett problem barn vad gäller sömnen, men det vi helt klart märkt är att inte sova alls ger lika mycket problem som sova för mycket hon är 2,5. 1 timme behöver hon annars blr hela em och nattningen helvete.

  6. Min äldsta son slutade sova middag när han var runt tre år.
    Det kom sig naturligt under en sommarledighet. Men somnar han en liten stund på dagen så har vi inga problem med att få honom att somna på kvällen. Han är idag 5 år och lägger sig 19.30.
    Hans lillebror blir två i sommar och sover minst en timme på dagen! Kan bli 2-3 timmar på helgerna. Han lägger vi kring 18.30-19 tiden.
    Bägge barnen sover till ca 07.
    Så vi har det otroligt lätt med sömnen!

    Tidigare på ett dagis hade de tagit dit en barnpsykolog på ett föräldramöte. Och då kom ju sömnen upp…
    Och de råd som man gavs då var att inte låta barnen skippa middagssömnen när de är under 2,5!
    Utan man får försöka styra det med tidigare kvällsvanor.

    Men hoppas att du kommer fram till vad som passar er bäst!

  7. Våran son Elias höll oxå på sådär på kvällarna i vintras, från att ha sovit middag mellan 12 och ca 14 och somna snabbt på kvällen vid 19-19.30 tiden till att gråta och vara arg/sur en timme innan ha somnade på dagen och vägra somna på kvällen.

    så på jullovet (dec 2011) slutade vi med att sova middag på dagen, vilket fungerade hur bra som helst nästan på en gång, dock går han i säng tidigare på kvällarna nu ca 18-18.30, men då somnar han på en gång utan tjaffs 🙂

    men vi är inte stenhård på att han inte ska sova middag, ska vi te.x åka och handla mat och han somnar i bilen en 15 min får han såklart sova, men inga ”schemalagda” middagssovningar längre.

    Elias fyllde 2 år i början på April.

  8. Isak sover 2 timmar på dagen på förskolan, hemma blir det ofta något kortare. Han sover sen 19.15-06.30 ungefär. Vi är extremt noga med sömnen och rutinerna kring den, vet inte om det är därför som han alltid sovit så bra. Sen märker jag att han sover kortare om han ätit dåligt, hur äter Elise nu?

  9. Min erfarenhet är att det inte spelar nån roll om man kortar ner dagsvilan, så är det för Tyra iallafall. Sover hon länge på dan så behöver hon förmodligen det. Däremot sover barn visst instinktivt sämre under den här ljusa tiden. Nått med ljuset och hjärnan som tjafsar till det. Men det vänder ju vid midsommar… Tyra sov 2-3 timmar mitt på dan fram tills hon passerade 2 år. Nu är hon nere på 1.5 timme. Och jag väcker aldrig ett sovande barn!

    Härda ut är mitt råd om nattsömnen, det kommer bli bättre!

    Shit vad duktig du var som gav dig ut att springa, hoppas du klappat dig ordentligt på axeln, grymt ju!

  10. Sonen (snart 2,5 år) sover 9,5-10 h på natten (med cirka 3 uppvak) och drygt 1 h på dagen. Det märks att han inte orkar med hela slutet av eftermiddagen och slutet på kvällen om han inte sover på dagen. Nu somnar han vid 20-tiden och det passar oss rätt bra eftersom vi vill hinna träffas efter jobb. Kanske skulle det gå att plocka bort dagsluren, men då måste han gå och sova senast kl 19. Och i värsta fall börjar han vakna 5 igen. Nu sover han iaf till 05:30 – 06:00.

    Det som räddat oss när kvällsrutiner strulat och dragit ut på tiden är att börja göra honom i ordning tidigare, så att insomningstiden ändå blivit ungefär detsamma. Nu har han så mycket han ska pyssla med och hjälpa till med (tex göra välling), hinna sitta på pottan etc så allting tar sån tid. Vi börjar kvällsrutinen 45 minuter tidigare nu än vad vi gjorde för sex månader sedan.

  11. Ja, det är verkligen jobbigt. Ja jag har alltid brun utan sol hemma på sommaren. Sedan så har jag beställt tid för spaytan innan vi åker på semestern i år, då vågar man sticka fram kroppen mera. För solarium vill jag inte sola, det känns inte alls bra.

    Så jag kan komma på mig själv bli deppig då man sitter med andra som är brunare, man vill bara skyls sin kropp, skratt. Jag vet, jag är knäpp. Avis på dem som blir bruna direkt

    kramar

  12. När M var 2 sov hon middag både på fsk och hemma. Allt mellan 1-2 timmar. Nu sover hon på fsk men inte hemma, om hon inte somnar i bilen när vi är på väg någonstans. Sover hon hemma försöker vi hålla sovtiden till ca en timme, annars skjuter hon på insomningstiden på kvällen. Väcker vi henne gråter hon alltid (även på morgonen) så vi låter henne vakna av sig själv. Ibland måste vi dock vara ganska högljudda utanför hennes rum 😉

  13. Bägge våra barn har slutat sova middag vid 1.5 pr ungefär.ci hade omöjliga kvällar så vi provade att ta bort vilan helt enkelt. I början slumrade de till nån gång var tredje dag, typ i ett par veckor. Sedan dess sover dom 19-7 varje dag, på helgerna kanske till åtta halv nio 🙂

  14. Kasper har varit en riktig sovbebis och är en av få 4-åringar som sover mitt på dagen på dagis.. När han är ledig från dagis sover han oftast inget på dagen nu. När han var två sov han länge på middagsvilan, vi har aldrig väckt honom, men så är det mycket spring i benen när han är vaken!! Kramis

  15. Detta med sömn är trixigt. Astrid vaknar ju ff varje natt (född 090507) och har vi tur kommer hon in till oss och somnar om direkt. Men iaf, hon har alltid vari dålig på detta att sova. Men det var ju inte förrän nu i slutet på hösten som vi fick ta bort lunchsömnen. Hon kunde helt plötsligt vara vaken till tio utan problem. Hon lägger sig kl sju. Alltid!
    Men på fsk sover hon 30min och skulle hon somna som idag i bärselen så får hon sova 30min. Men då blir der liiite svårare att lägga henne.
    Sedan kusinens dotter slutade tidigt med att sova middag, typ vid två och hon sover 19 -8 varje dag…
    Kramar

  16. Många kloka och olika svar. Min Alma slutade med dagvilan när hon var tre år. Nu, snart fyra, vilar hon ofta dagtid på helgen. För henne var det så att hon sov sämre och mindre om hon INTE sov på dagen. Hon har behövt vilan för att bearbeta intryck då hon är så livlig. Jag brukar snarare öka på utevistelsen, lägga till utetid efter förskolan om hon behöver vända och lägga sig tidigare. De har på hennes fsk två st hela utedagar och de dagarna märker jag att hon är trött mkt tidigare på kvällen.

Lämna ett svar till Petra Avbryt svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *