Kollar bloggar och slurpar i mig lite protein såhär på kvällen.
1 dl proteinpulver jordgubbssmak (jag använder Dalblads Iso Whey 90)
1 dl Turkisk lättyoggi
2 msk Kesella 1%
6 Frysta jordgubbar
Mixa allt till lagom konsistens. Njut!
Energi:
298 kcal
73 E% Protein
14 E% Kolhydrat
13 E% Fett
Det var annat än min sockerbomb det;) Men min var ack så god!
Hahaha!!! Vad åt du? (vågar man bli frestad?) Min var med väldigt god!
en stor skål vaniljglass, massa maränger, oförskämt mycket nougatsås och till det ett glas coca-cola=)
=) Åh, maränger!