Löpning en söndagskväll

image

Ett 11 km löppass fick avsluta min fina helg. Läkaremamman hängde med som träningssällskap och rundan kändes oväntat lätt! Mer som att vi sprungit kanske fem kilometer. Vi höll ett ganska jämnt tempo på 5.30 per kilometer.

Jag känner mig laddad inför vad veckan har att erbjuda och hoppas på sol, skratt, plugg, mys och skyhög effektivitet i allt jag tar mig för! Inte för mycket begärt kan man tycka.

Hur går det för er andra som kör Röhnisch Running School? 

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *