Jag var och simmade med Militärmamman Sofia igår och hon var en riktigt bra pedagog! Jag simmade ungefär 1500 meter och övade på crawl på olika sätt. Sofia kan simma riktigt bra så det bästa av allt var att jag kunde ligga bredvid henne i vattnet och försöka härma hennes rörelser. Efter lite teknikträning vågade jag mig på att ta bort både flytplatta och dolme och simma crawl flera längder utan att sjunka! Jag är sannerligen ingen bra simmare, än, men mycket bättre än jag någonsin vågat hoppas!
Ska bara lära mig att andas med…
Idag körde terminen igång på Lok & Motion och det var ett härligt gäng mammor med bebisar som kom på mitt pass i förmiddags. Hoppas de kommer igen! Och att de har massor med träningsvärk imorgon så de känner att dagens träning av dem något!
Ikväll ska jag hjälpa en vän på gymmet som vill få lite inspiration till att bygga upp axlar och rumpa och stärka sin kropp. Ser fram emot vår träningsdejt.
Och fikan efteråt!
Ohh så härligt att simma och få plaska runt lite och då träna samtidigt =D
Tack för ett jättebra pass, jag ha redan ont överallt. Kanske mer ett tecken på att jag är otränad..
Fokusera på att få rätt teknik i simningen, det är det viktigaste. Kan du det kan du simma långt. Kan jag vara till hjälp så säg till bara
Men Tack!! Väldigt gärna!
bra jobbat! jag har inte simmat på flera år..förutom på sommaren 🙂
Den där fikan efteråt är alltid bäst! Men 1500 meter är långt att simma – det blir jag lite imponerad av för det är ju inget man bara ”gör”. I ärlighetens namn vet jag inte om jag har simmat mer än 100 meter någonsin.
Och klart de kommer och tränar med dig igen – du är ju bäst!
Jag skulle träna med dig på stört om det inte var så långt att åka! 😉
Det var riktigt kul att simma ihop Frida. Tycker att vi försöker få in ett pass nästa måndag också. Vore kul Tess om du också ville hänga på, så att vi kan få lite experthjälp!