Woho! Idag har jag träffat kvinnan som ska hjälpa mig att komma i mitt livs form – min nya Personliga tränare. Äntligen!

Först gjorde vi en mätning av min kroppssammansättning med hjälp av Bioimpendens. (Jag tror det var det). Den går i alla fall ut på att man leder en mycket svag ström (som inte känns eller märks) genom kroppen. Eftersom muskler och fett har olika strömledande egenskaper kan man genom att mäta det elektriska motståndet ta reda på kroppssammansättningen. Sen fick jag en utskrift på detta framför mig, ett kvitto på mig, inuti. Lite läbbigt trots allt. Men väldigt spännande och motiverande! Dessa värden ska jag nu förändra till det bättre! Åh, vilken morot!

Sen pratade vi igenom mina mål och jag har bestämt mig för att jag ska bli i mitt livs form efter denna graviditet! Det innebär i sig en hel del. Såklart vill jag se bra ut och trivas med mig själv, men jag vill också vara stark och uthållig. Jag vill kunna springa milen snabbare och kanske springa ett marathon som jag aldrig tidigare gjort.

Jag har en tendens att tappa mycket på överkroppen när jag går ner i vikt och i vissa fall ser jag till och med lite benig ut runt axlar, armar och skuldror, vilket jag inte vill göra. Därför ska jag träna upp överkroppen mer, det känns viktigt för mig.

Det finns mycket jag vill uppnå men jag tar en bit i taget. PT:n ska mejla mig ett kost- och träningsupplägg i helgen och i nästa vecka ska vi träffas och köra pulsträning på löpbandet.

Den nya PT:n känns så himla rätt. Hon är så fantastiskt inspirerande och kunnig! Jag är fullt övertygad om att jag kommer nå mina mål med hennes hjälp! För ett par månader sedan skrev Lofsan (som med är PT, bland annat) till mig: ”Det tar lite tid men fortsätt kämpa så får du resultat! Ditt tålamod är det som skiljer dig från de som misslyckas!” Den kommentaren peppade mig verkligen (Tack Lovisa!) och äntligen börjar jag kunna se lite resultat av all träning! Och fler ska de bli, de fina resultaten!

Jag är så sjukt taggad! Om ni bara visste!