Måndag: Promenad, 90 min (7,5 km)
Tisdag: Morgonpromenad före frukost, 60 min
Onsdag: Morgonpromenad före frukost, 60 min + Promenad, 100 min
Torsdag: Promenad, 60 min
Fredag: Promenad, 60 min
Lördag: Vila (feber)
Söndag: Vila (feber)
Kommentar: En bra vecka där jag har haft mycket energi! Försöker hålla uppe ett högt tempo på promenaderna och fokuserar på hållningen, bland annat genom att hålla vagnen i omvänt grepp. En stillsam helg med feber pga. mjölkstockning.
Vad duktig du är!!!! Vill också passa på att tacka för sången i lördags!
Duktiga du! Du bor händelsevis inte i Sthlm så vi kan sammanstråla på promenader?
Jag försöker också komma ut två timmar om dagen ungefär…men det har en tendens att bli mindre med min ”trasiga” bukmuskel :/