Träning vecka 32

Måndag: Promenad, 90 min (7,5 km)

Tisdag: Morgonpromenad före frukost, 60 min

Onsdag: Morgonpromenad före frukost, 60 min + Promenad, 100 min

Torsdag: Promenad, 60 min

Fredag: Promenad, 60 min

Lördag: Vila (feber)

Söndag: Vila (feber)

Kommentar: En bra vecka där jag har haft mycket energi! Försöker hålla uppe ett högt tempo på promenaderna och fokuserar på hållningen, bland annat genom att hålla vagnen i omvänt grepp. En stillsam helg med feber pga. mjölkstockning.

2 thoughts on “Träning vecka 32

  1. Duktiga du! Du bor händelsevis inte i Sthlm så vi kan sammanstråla på promenader?

    Jag försöker också komma ut två timmar om dagen ungefär…men det har en tendens att bli mindre med min ”trasiga” bukmuskel :/

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *