Yogautmaningar!

image

Happy hips-yogan går bra och jag älskar vad den gör med min kropp! Sträcker, tänjer och gör gott både på framsida och baksida! Så jag kör på med mer yoga och försökte mig idag på en hel brygga för första gången på typ 20 år eller så…

Det var inte svårt att ta sig upp, och inte ner heller för den delen… men allt däremellan! Antar att jag liksom ska lägga mer tyngd framåt armarna, men det är ju just där det blir en stor utmaning för mig. Allt är ju både upp och ned och bak och fram! Vet ni hur svårt det är att tänka tvärt om, allt medan huvudet fylls med blod och jag fokuserar på att andas djupt?!

Sen ska man visst kunna lyfta ena benet rakt upp i luften med. Jo, tjena… men vi tar en bit i taget. Plötsligt händer det och allt det där…

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *