Vi träffades en snabb sväng i  förbifarten för att simträna, jag och Vackerbästis. Sådär mellan skurarna som kommit med jämna mellanrum under dagen.

Vattnet rörde sig då det blåste en del och det är precis rätt förhållanden för vår träning. Vi snoddade ihop oss och simmade ut en bit och in igen och så höll vi på tills vi fick en positiv upplevelse av snoddad simning. För den mentala biten är så viktig och att just ha positiva bilder av jobbiga och svåra saker tror vi är en nyckel till framgång!

Jag fick låna Militärmamman Sofias våtdräkt då min är på lagning efter vurpan förra veckan. Ni ser ett stort regn på ingång uppe till vänster i bild.

Vi simmade i land och bytte blixtsnabbt om till torra kläder och hade visst packat ner likadana tröjor, det får väl vara våra lagtröjor då! Det var förbannat stora droppar i detta regn som fullkomligt öste ner medan vi fick en oplanerad intervallöpning i sandaler upp till bilen.

 Underbara älskade vän, träning och svenska sommar!