Dagens bolljävel som träningspass

image

Vi är borta på jobb och trots det fick jag möjlighet att boka in mig på ett träningspass på hotellet en bit bort. Jag hade tänkt springa i skogen men det visade sig vara snö här och därmed svinhalt på sina ställen. Ett pass på hotellet lät bättre!

Vi tränade med en pilatesboll i en timme där både balans och styrka fanns med. Inte världens jobbigaste pass men helt okej bålträning och mycket fokus på rätt teknik, vilket jag gillar starkt!

Jag har inte skrivit på ett par dagar då det hänt saker i mitt liv som påverkat mig starkt och som fått ta större plats än annat. De sakerna skriver jag mer om en annan dag och försöker nu blicka framåt och fokusera på saker som ger mig energi istället. <3 BTW så funkar min militarmamman@gmail.com igen som den ska. #tackgodegud

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *