Vi blev ett ett gäng tjejer som träffades i Bastasjö ikväll för att träna tillsammans. Härligt! Vi rörde oss runt 4 km-slingan och stannade för övningar i både kondition och styrka. Här kör två starka tjejer magträning.

En övning som får upp pulsen rejält är när man agerar bromskloss åt den som springer först genom att hålla i hennes händer och dra bakåt under löpningen.

Lite sit ups på kompis är aldrig fel för varken magen eller benen. Det svåraste med denna övning brukar vara att ta sig upp i famnen på sin kompis. Oftast handlar det mest om mentala spärrar dock för det är mycket lättare än det ser ut!

En övning för baksida lår och vader ser ni här. Även denna lite läskig till en början eftersom man måste lita på sin vän.

Jag är nöjd med kvällens pass och otroligt glad att flera andra tjejer anslöt så vi kunde träna ihop. Det är så mycket roligare när man är flera! Testade mina nya tights från Casall ikväll.  Mycket snygga och sköna tycker jag!