Heltidsarbetande yrkesofficer som studerar ledarskap och organisation på halvfart och bloggar om en fartfylld vardag med Militärpappan, Elise ochTilia. En vanlig mamma som tränar ovanligt mycket!
Här kan du läsa om det som tar upp min tid, vilket är allt från träning, kost och barn till ojämställdhet, jobb och smarriga kakor! Två täta graviditeter efter varandra med 30 kg upp- och nedgång vardera… jag vet att det går!
Jag skriver rakt på, är ärlig och okomplicerad, men stötande och märkbart obekväm för vissa.
Jag är en engagerad själ. Tack och lov!
Välkommen! Lämna gärna en kommentar!
Hej.
Jag var egentligen ute efter ditt brödrecept när jag började ögna igenom all din träning och kom till coopertestet..
Du springer 2550meter på 12 med all denna träning????!
Hej Mika!
Jag vet inte själv när jag sprang ett cooperstest senast. Hittar det inte när jag letar i bloggen. Men har jag skrivit de siffrorna så är det så. Eller var, för löpning är en färskvara. Lika mycket som att man blir bra på det man tränar.
Jag har sedan två år en skadad höft som begränsar mig i att ta i under löpning, så jag kan liksom inte springa bättre tid även om jag skulle kunna rent fysiskt, med risk att gå sönder igen, eller mer. Frustrerande men min verklighet just nu.
Jag är dessutom seg som tusan och springer gärna långt och länge. Härligt!
Hittade du brödreceptet?