Underbara Danmark

image

Vilken liten fantastisk pärla vi fått förmånen att vistas i några dagar såhär i slutskedet av vår långa semester!  Ett litet hus på Själland precis intill Isefjorden.

image

Elise på färjan mellan Helsingborg och Helsingör.

image

Stugan ligger bara ett stenkast från denna väldigt väldigt långgrunda strand. Barnen älskar det! Och vi med.

image

Balansträning på bräda!

image

När vi kom igår var det 30 graders värme. Perfekt! I natt öste regnet ned och vi vaknade till en något svalare morgon, alldeles lagom att äta frukost på verandan. Och sen lite bad på det!

image

Vi har nästan varit ensamma vid denna bit av stranden förutom några hundar som busat med sina ägare. Jag känner ett så otroligt lugn i själen av att vara här nere vid havet. Alldeles fantastiskt!

Tabatapass med kroppsvikt

image

Vi lånar ett hus i ett fantastiskt sommarstugeområde av släktingar i Danmark och idag körde jag ett styrkepass i den härliga trädgården.

Jag har inga vikter med mig utan valde att träna med endast kroppsvikt. Jag satte på Tabata-timern och tränade sex övningar, en i taget, sammanlagt 24 minuters styrka. Härligt! För er som hävdar att man inte kan bli trött av att träna med endast den egna kroppen som vikt: öka tempot!

1. Armhävningar
2. Benböj
3. Hitlers hund
4. Utfall
5. Dips
6. Plankan

Hela kroppen fick sig en genomkörare och barnen hängde med på ett hörn! Kör hårt!

Summer throwback!

På Facebook blev jag påmind om vad jag gjorde idag för ett antal år sedan tillbaka och jag bläddrade tillbaka lite bland mina foton. Snabba bilder från somrarna 2007 till 2015:

Tvåtusensju:

image

Jag var på utlandstjänst i Bosnien och under en ledighet åkte jag till Magaluf för att möta upp blivande Militärpappan och ett gäng kompisar. 

image

Tvåtusenåtta:

image

Wakeboard i Karlskrona skärgård. Och midsommar på Gökhult. Bland de första.

image

Tvåtusennio:

image

Fiske med min lilla familj.

Tvåtusentio:

image

Elise kom till världen. Jag blev mamma. Och Militärmamman. Här plockar vi kantareller med vänner!

Tvåtusenelva:

image

På Lalandia med en liten Elise och en Tilia i magen.

Tvåtusentolv:

image

Alla familjens flickor tränar på plankan en sommarmorgon. Pappan sover.

Tvåtusentretton:

image

Sommar på Tjurkö. Tilia tar sig en tupplur. Och mitt långa hår åkte av!

image

Tvåtusenfjorton:

image

Liseberg med familjen. Vi åkte Flumride. För barnens skull och allt det där… och så var vi på bröllop på västkusten. Årets fest!!

image

Tvåtusenfemton:

image

Åttioårskalas för min älskade morfar!

💖 Kul med lite summer throwback! 💖

Sol i skärgården

Vädret blev plötsligt soligt och alla mina planer om en packe-dag i lugn och ro rann mig ur händerna. Bra det! Vi åkte ut på sjön istället! Har vi båt så har vi båt, tänkte jag och flyttade fram alla to-do:s några timmar.

image

Vi hade det riktigt skönt på ön där vi förtöjde. Jag badade med kidsen och ja, det var ruskigt kallt. Men bara till en början. Efter ett tag domnade kroppen bort så då blev det ganska behagligt!

image

Elise badade desto mer! Som vanligt.  Vårt lilla vattendjur.

image

Nu blommar hortensian! Den är så vacker! I blomlådorna har jag satt fröer  med sommarblommor. Älskar när det växer så där ojämnt och skirt!

image

Barnen har fått varsin sparkcykel och det var en hit! De vill åka mer och mer och mer… så vi packar in dem i bilen och drar vidare på vår roadtrip imorgon! 

Kvällslöpning med vänner!

image

Äntligen skapade vi möjligheten att springa en runda tillsammans igen, jag och Läkaremamman! Och vad som gjorde turen ännu bättre var att Tuffbästis hängde på!

Vad kan vara bättre än en vacker sommarkväll, en härlig löptur och två av mina närmaste vänner? På en och samma gång! Det stavas Lycka!

För att skapa möjlighet till träning är just vad det handlar om, tycker jag! Och just igår var jag inte så hemskt pepp på det där passet egentligen. Jag var galet trött, hade ätit middag för tätt inpå och tagit en glass till efterrätt. Men vi hade bestämt och jag tänkte att jag såklart inte skulle banga vår dejt. Men var förberedd på att det kunde komma att bli tungt!

Det blev precis tvärt om! Jag var pigg i benen, andningen kändes utmärkt och vi turades om att prata hela rundan. Den där glassen visste var den satt!

Mellanlandning hemma

image

Som jag saknat denna vackra kvinna!!

Det blev något av en blixtvisit i Högsby och idag efter frukost körde vi vidare till Karlskrona. Vi Mellanlandar för ett par kalas ett par dagar och sedan fortsätter vår roadtrip igen, denna gång söder ut.

Idag hade Stella namngivning och vi hade så trevligt bland alla fina vänner och glada lekfulla barn att vi stannade för både lunch, fika, middag och lördagsgodis!

På tur står nu: packa upp, tvätta, packa ned. Träna. Vattna blommor. Och njuta av allt fint som slagit ut i trädgården. Som min vackra hortensia!

Axplock från Pride-festivalen

Jag har jobbat ett par dagar på Stockholm Pride och det är andra året i rad som jag gör det. Jag måste säga att jag fullkomligt älskar det där stället! Vilken stämning!! Jag har aldrig upplevt något liknande! Så mycket kärlek, förståelse och öppenhet. Just love it! Åk dit!!

image

Ett axplock av saker som hände mig igår:

* Jag fick chansen att träffa en härlig DragQueen och kände mig genast så opiffad, trots lite mörkare ögonskugga än vanligt. Jag låg i lä, kan man säga…
* En för mig okänd kvinna stannade mig för att säga att hon tyckte jag var snygg. Tack!
* En annan tog miste på mig och Tilde De Paula. Känns helt okej. Både för mig och Tilde, tänker jag mig…
* Jag fick höra att man ser på långt håll att jag inte är lesbisk. Men hallå, hur ser man det? Jag fick sedan veta att ett vant öga ser sånt. Själv fick jag veta lite mer om mitt så kallade blinda fönster i teorin om Johari. Fantastiskt!
* I kinkykvarteret kunde man testa att bli smiskad. Jag valde att inte. Men tittade på en stund. Han med piskan verkade så himla härlig och genuin så jag skulle gärna tagit en fika och lärt känna honom lite! Men valde även där att inte fråga.
* Dessutom har jag under dessa dagar fått förmånen att träffa flera fantastiska kollegor från Försvarsmakten som jag aldrig stött på förut. Tacksamhet är bara förnamnet!

Vi avslutade Stockholmsvistelsen med en mindre shoppingtur i city och drar nu vidare på vår roadtrip genom Sverige. Nästa Högsby!

En dag på Naturhistoriska

image

Idag har vi hängt på Naturhistoriska muséet och kollat på djurskelett, lärt oss massa om miljön och vad just vi kan göra för att minska utsläpp och få en bättre värld att leva i. Samtidigt som vi har rätt så bra koll så är det ändå skrämmande när man ser allt svart på vitt sådär. Mer cykelpendling till jobbet, bums!

Hittills har dagen i ärlighetens namn varit kantad av väldigt många utmaningar på treåringsfronten. My God!! Gnäll, skrik, gnäll, gnäll och åter gnäll. Så, det kändes helt okej att lämna av Militärpappan och kidsen i lekparken i Humlegården för några timmars jobb på Pride-festivalen. Ciao!!

image

Mot Stockholm!

Sista dagen i Göteborg för denna roadtrip valde vi att shoppa på. Vi åkte till Nya Frölunda Torg där det fanns otroligt många butiker i superfräsha lokaler, vilket tyvärr inte utsidan vittnade om. Vi hade det bra och hittade lite kläder till oss alla.
image
På kvällen åt vi skaldjur och drack ett riktigt gott Barolo till. Mums! Sista kvällen med syrran på ett tag men vi hoppas på att snart komma tillbaka!
image
Nu drar vi vidare på vår roadtrip och nästa stopp är Stockholm! Tjejerna är taggade på slott, gömda prinsessor (!) och tunnelbana.
image

Karuseller, sockervadd och en ny vagn

Under måndagen valde vi att besöka både Liseberg och Universeum. Tilia hade fått feber på kvällen innan och vi tänkte att vi nog skulle bli hemma över dagen. Men hon piggade på sig och på morgonen köpte vi en resesulky på Babyproffsen, så hon skulle slippa gå om hon behövde vila. Vi har ju ingen vagn längre till barnen,  men det var ett smart köp, den där sulkyn. Vi valde att ta en lite dyrare, men ändå väldigt billig och prisvärd variant med suflett och ställbar rygg. Oturligt nog fick vi ett måndagsexemplar där ena bromsen fattades, men det löste sig dagen därpå när vi fick en helt ny vagn på Babyproffsen Backaplan. Toppen!!

image

Sockervadd och karuseller, uppehåll och mycket folk. Precis som man vill ha det en dag på Liseberg!

image

image

Elise ville gärna vinna en kexchoklad men sa att det ändå aldrig skulle gå. Jag berättade hemligheten för Elise att om man trodde på något tillräckligt mycket så fanns det en chans att önskningen kunde bli verklighet. Därefter gick Elise runt till alla som hade vunnit stora kexchoklad och frågade vilket nummer de hade vunnit på! Kanske skulle hon använda sannolikhetsläran för att räkna ut bäst lämpade tal för stjärnvinst?

image

Vi spelade en gång, tog två brickor och vann stjärnvinst! Gissa om hon var stolt?!

image

Avslutningsvis en bild från coola Universeum där Militärpappan vallat in familjen i ett hajgap!