Jag lyssnar ihjäl mig på ”Oh holy night” med en av mina favoritartister Sophie Zelmani. Helt fantastisk!
Julstämningen
Reply
Simning med många
I onsdags hängde jag med på simträning med kadetterna. Efter uppvärmning och tekniktips tränade vi på tre stationer. 1. Fokus: Benspark med platta framför
2. Fokus: Ryggsim
3. Fokus: Crawl
Jag körde nästan hela passet utan dolme och kände ingenting i höften varken under passet eller nu i efterhand. En stor lättnad för mig!
Passet avslutades med en tävling i tre lag där vi skulle livrädda en docka och simma snabbt tillbaka. För omväxlings skull vann mitt lag!
Cirkelträning med Borgskala
Kadetterna höll cirkelträning idag och vi fick oss alla en rejäl genomkörare som förmodligen kommer vara med mig åtminstone imorgon också.
Passet bestod av stationer där man individuellt körde ett antal reps för att sedan springa in i mitten och runda en kon och sedan vidare till nästa station. Fem minuters arbete följt av tre minuters vila och så körde vi i tre varv. Alla kom alltså olika långt beroende på hur snabb var och en var i de olika momenten och fokus var att ligga på 16 i Borgskalan, vilket innebär ungefär 85% av max.
1. Hopp över låg bänk x16
2. Burpees x8
3. Armhävning med ena anden på stepbräda ×10
4. Medicinbollskast in i vägg med knäböj ×16
5. Saxhopp i planka ×16
6. Sit ups ×16
Det räckte för att svetten skulle rinna ordentligt!
Stipendier och byggdamm
Halva huset är belamrat med stegar, färgburkar, rollrar och penslar. Och damm. På ett sätt är det jobbigt med stöket men samtidigt är det så himla skönt att veta att ingen av prylarna är min, att det inte är jag själv som måste städa ihjäl mig. Eller jo, det kommer med all sannolikhet att beredas möjlighet till ihjälstädning senare men då är prylarna borta och bara dammet kvar. Alltid något!
Jag är ju som bekant ensam hela veckan och har lyckats pricka in en matkasseleverans just här. Det blir mycket mat för mig alltså! Imorgon kommer Läkarefamiljen och gör mig sällskap vid middagsbordet. Det är ju så mycket roligare att äta tillsammans!
Så måste jag också tala om att jag fått ett litet stipendium för mina studier som jag kombinerar med mitt arbete. Kul med uppskattning för ansträngningen jag gör även fast det ger mig mycket stimulans, utveckling och glädje att plugga vid sidan om. Det kräver sin disciplin och engagemang och därför är det såklart roligt att få lite extra belöning!
En färgklick i handväskan
Nu var det en tid sedan jag köpte min Samsungplatta men jag måste erkänna att jag använt den onödigt lite. En stor anledning till inköpet var att jag lätt skulle kunna ta den med mig när jag åker hemifrån. Men så har jag inte haft något smart fodral att lägga den i och jag har inte kommit mig för att köpa ett passande. Men nu så!
Faktum är att jag väldigt sällan handlar på nätet men den senaste tiden har även jag (om än kanske sist av alla) insett näthandelns fördelar, som det stora utbudet och tillgängligheten. Eller som att jag nu plötsligt äger ett fint fodral till min platta!
Jag hittade mitt härliga fodral på Carriealong. Ett mjukt fint fodral man blir glad av! Passar perfekt till min rosaklädda platta som nu med lätthet kan följa med mig överallt. Dessutom hittade jag massa fler saker på sidan som kanske har köpts hem… utan att säga för mycket inför julen menar jag.
Skönt nu när jag vet att det är snabb och säker leverans av fina produkter, vilket annars varit en av anledningarna till att jag valt att inte handla på nätet. Det är ju så olika med det där har jag märkt.
Ett trauma. Typ.
Plötsligt kände jag hur det kröp något i min nacke och jag viftade bort det med handen. Men någonting trillade ner under tröjan och irrade omkring mot min bara hud. Läskigt! Jag fladdrade med tröjan och slog med händerna och så plötsligt faller det ner en jättestor spindel, bärandes på ett ägg! PANIK!
Jag slänger av mig alla kläder och borstar med händerna mot kroppen medan jag hoppar runt i mitt helt upplysta, olagom insynsskyddade kök medan jag punktmarkerar spindeln som står på köksbänken. Fy fan!
Jag flyttade sedan ut spindeln med hjälp av ett glas och ett papper. Hua! Jag tänker dock fortfarande på vad som kunde ha hänt…om jag bara hade råkat vifta lite våldsammare och stött till ägget.
Tänk om jag fått spindelbebisar över hela mig! Då hade jag kanske aldrig blivit människa igen!!
Högsbymys
Vi är i Högsby hos Frökenfarmor och Målarfarfar. Här har alla det bra! Barnen myser med farmor och farfar, busar med Dedde och leker med andra leksaker än de vi har hemma. Undra trivs i ett hus med fler stora hundar att hålla koll på och så får man ligga i soffan. Kanske det bästa av allt?!
Hantverkarna har invaderat huset hemma i Lyckeby och därför stannar Militärpappan och barnen i Högsby ett par dagar medan jag tar med mig Undra och åker hem för att jobba sista veckan före jul. Barnen och Militärpappan har jullov i tre veckor nu.
För säkerhets skull har Militärpappan med sig sin hårddisk med två terabyte film. Man kan ju behöva omväxling mellan julbus, kakbak och hundstirr…
Testar Vanish för Buzzador
Sedan ett tag tillbaka är jag en Buzzador. Det innebär att jag ibland får hem produkter att testa och utvärdera. Just nu är jag med i en kampanj för Vanish där jag fått i uppgift att avsiktligt smutsa ner en tygbit och sedan tvätta den med deras medel de skickat mig.
Sagt och gjort! Jag tänkte göra det riktigt svårt för Vanish och kletade tygbiten full med dagens middag som bestod av kycklinggryta med gurkmeja och röd paprika. Sen blev jag faktiskt lite nervös… det är första gången jag gör såhär avsiktligt och tänk om fläcken inte går bort?! Trist i mitt första test menar jag.
Det visade sig att jag kunde vara lugn. Tygbiten blev helt vit igen av att tvättas i 50 grader med Vanish Oxi Action Crystal White.
Jag passade även på att test-tvätta supersmutsiga strumpor och mina vita skjortor som jag använder dagligen på jobbet. Skjortornas kragar är hopplösa fall och går aldrig att få helt vita igen! Jag förbehandlade med Vanish Oxi Action Spray och tvättade med resten av kläderna och resultatet blev nästintill vita skjortkragar. Jag är imponerad! Så imponerad så jag gav bort alla mina testpaket till kollegor med samma skjortdilemma som mig.
Hoppas de blir lika nöjda!
Massa julstämning
Flickorna har gått luciatåg på förskolan idag och som vanligt var luciafirandet utomhus. Det är bra för alla får plats och luften tar inte slut! Elise bestämde sig tillslut för att vara Lucia och när Tilia fick se henne ville hon vara likadan.
Senaste tiden har främst Elise sjungit mycket julsånger här hemma och Tilia har hängt med i rörelser och en och annan ton. Tilias favorit är fortfarande ”Du käre lille snickebo”, ”Lille katt” och ”Idas sommarvisa”… Sa jag att hon är lite som besatt av Emil i Lönneberga?! Till sångerna har Elise frågat mycket om Lucia och fantiserat kring henne. Jag har berättat valda delar och uteslutit det där med att brännas på bål än så länge…
Vi hade julkorum i Amiralitetskyrkan med jobbet imorse och det är så vackert med kyrkan fylld av uniformsklädda människor, massa ljus, luciatåg och Marinens musikkår. Dessutom är Amiralitetspastor Henrik Lindén en mycket skicklig talare och håller alltid intressanta och roliga predikningar med stil! Det årliga julkorumet är en självklar tradition för mig för att rätt julkänsla ska infinna sig!
Idag fick Elise följa med. För jag ville visa henne Lucia och göra något bara hon och jag. Vi tog bussen när Militärpappan och Tilia fortfarande sov och åt frukost i form av macka på vägen in. Mysigt! Militärmamman Sofia hade med sig sin Rasmus och barnen busade vid fikat efteråt.
Som jag trodde så älskade Elise valda delar av julkorumet och jag ångrar inte att jag tog med henne även om det är lite svårt att stå i givakt med en kissnödig treåring runt benen.
Hej skogen
Fälttjänst står på schemat denna vecka och vi har förflyttat oss ut till skogen. Jag bedömer lektioner och står mest stilla vilket är både intressant, enerverande och kallt. Tur man har sin vikkåsa och varm saft!
Sen hände det som inte fick hända: jag blev blöt om fötterna! Och hamnade därav nära döden. Eller mina tår gjorde i alla fall… då fick jag låna Militärmamman Sofias Jörnkängor från Norrland och genast tinade fötterna och rent av kokade efter en stund. Skönt!
I grottan på bilden har den ena plutonen slagit upp en latrin. En svart tunna med toaring på. Fungerar precis som en toalett utan spolningsfunktion och kanske något dragig och svinkall! Förhoppningsvis kan jag hålla mig ett par dagar!
