Om att göra något

image

Nu är vi hemma igen efter en vecka på resande fot hos vänner och familj. Vi har verkligen haft det jättebra och mysigt på alla sätt men känslan av att komma hem är alltid lika skön, tycker jag.

Som jag skrev igår så tycker jag inte så mycket om att ta det lugnt i bemärkelsen att inte göra något särskilt, och har denna vecka riktigt längtat efter att få producera något. Så fort jag packat upp alla kläder och prylar från resan satte jag därför igång projektet: rensa garderoben. Jag bestämde mig för att vara riktigt hård mot mig själv och verkligen sortera ut de kläder jag inte använder så mycket.

Några timmar senare var jag färdig och en kasse åkte rakt i soporna och två papperskassar fylldes med kläder att ge bort till någon annan behövande. Det är fina kläder från alla möjliga märken och jag tycker mycket om de flesta av kläderna men jag hinner liksom inte använda dem. Andra är kläder som jag inte känner mig bekväm i längre. Förhoppningsvis hittar de ett nytt hem och  blir använda som de förtjänar att bli!

image

Mina tre garderober blev så himla luftiga och härligt överskådliga av denna rensning!

Lantliv

image

Vi har det bra här på landet och gör mest ingenting. Eller gör och gör, vi uträttar inget direkt kanske är mer rättvist uttryckt. Det här med att göra ingenting med småbarn är väl kanske att ta i, kan jag tycka!

image

Igår var vi på svamppromenad i skogen och så lekte vi på de nya balarna på åkern. Jag var på en mysig liten loppis ett par kilometer bort och hittade några vackra ting som fick följa med hem. Militärpappan fiskade i sjön medan jag och barnen sov en stund efter lunchen. Jag blir ju så hiskeligt trött av att göra ingenting! Det är verkligen inte min grej, men jag köper läget ett par dagar emellanåt sådär. Snart är gränsen dock nådd för denna gång.

image

Idag öser regnet ner utanför fönstret och barnen engagerar hundarna i rollspelslekarna de underhåller sig med inomhus. Undrar vem som tröttnar först…

Tilia blöjfri!

image

Den här lilla tjejen har nu varit utan blöja i två veckor under dagtid. Och det har gått så himla bra!

Vi har egentligen inte övat särskilt länge alls för hon har inte visat något intresse för potträning och hon är ju bara två år och fyra månader, så jag har tänkt att det kommer väl. Nu har vi ledigt en sommar och jag tänkte att vi skulle testa. Det räckte med ett par dagars rutiner så vips behövde hon inte någon blöja mer!

image

Vi har valt att ha kvar blöjan nattetid än så länge eftersom vi är på resande fot just nu och vi vill ge henne de bästa förutsättningarna för att lyckas där hon känner sig som tryggast. Dock är blöjan nästan alltid torr på morgonen, så den åker av så fort vi kommer hem igen.

Tilia är själv väldigt nöjd och visar gärna alla sina trosor och talar om att hon är jättestor nu. Sötis!

Om hur Elise blev blöjfri kan du läsa HÄR.

Trädgårdsträning i Källby

image

Vi är hos vänner utanför Lidköping och hälsar på och idag körde jag och Nathalie ett träningspass i trädgården.  Medan vi hade hand om fyra ungar.  Männen stod fastspikade vid grillen.  Var annars?! Det är nåt alldeles speciellt med män och grillar alltså…

image

Passet ser ni på första bilden i detta inlägg! Vi körde ett block i taget och tio reps/övning med så lite vila som möjligt. Kul, svettigt och emellanåt med en extra tyngd i form av inspirerad unge! Träning ska vara roligt!

Göteborg

Vi har varit hos min syster i Göteborg ett par dagar och hälsat på och gjort lite av de där sakerna man gör i Göteborg, vad jag tänker mig.

image

Självklart besökte vi Liseberg! Åkband till alla och sen röjde vi loss tills värmen tog ut sin rätt och vi inte orkade åka en enda karusell till. Då tog vi spårvagnen hem och tittade på det plötsliga åskovädret med ösregn genom fönstret och det blev en tidig kväll. För barnen. Militärpappan och jag åkte tillbaka till Liseberg och åkte mera karusell, Helix och Kanonen var favoriter, så sjukt kul!

image

Syster Yster anmälde sig frivillig att vakta sovande barn så Militärpappan och jag var ute och åt båda kvällarna, alldeles ensamma.  Skönt och välbehövligt!

image

Vi kom i måndags då Elises födelsedag ägde rum och Syster Yster hade gjort en jättefin pannkakstårta och vi firade med ballonger och paket.

image

Vi besökte Slottsskogen och dess enorma lekplats och roliga djur. En hit!

image

Idag har Militärpappan och flickorna varit och badat i Delsjön medan jag och syrran shoppat en sväng på stan. Härligt!

Nu kör vi vidare mot Lidköping och kompisar som det var alldeles för länge sedan vi träffades!

Mera kalasande!

Jo men vi fortsätter fira här, hon fyller trots allt fyra år, vår stora tjej! Släkten fick ett eget kalas såklart och vi bjöd på grillat. Vädrrt var verkligen fantastiskt hela dagen så vi dukade ute på altanen och kunde sitta där ute hela kvällen!

image

Vattenmelonsallad med fetaost

image

Ugnsrostad nypotatis

image

Vi grillade kycklingfilé, fläskytterfilé, karréskivor och kebabspett. Till detta hade vi mangosalsa, guacamole, bbc-sås, Vattenmelonsallad och ugnsrostade nypotatisar.

image

Efteråt blev det tårta såklart! Jag gjorde samma marängtårta med smörkräm som jag gjorde till midsommar, den går liksom alltid hem! Och så hade jag bakat kardemummasnurror till kaffet.  Allt var mycket gott och uppskattat!

image

Idag på morgonen firade vi Elise eftersom det är hennes egentliga födelsedag idag. Hon fick paket och räkostmacka med mjölk på sängen. Uppskattat!

image

image

Igår var det supervarmt och vindstilla i Karlskrona så vi packade alla rester från kalaset i en kylväska och åkte ut med båten till Bollö. Läkaremamman och Siri var också med. Mysigt!

image

Det var 17 grader i vattnet så det badades massor! Själv hade jag tyvärr glömt mina badkläder hemma…

image

Barnkalas!

image

Idag har vi haft kalas för Elise som blir fyra år på måndag. Sammanlagt var det nio barn på kalaset, så vi har haft en fullspäckad eftermiddag kan man säga!

Vädret har varit toppen hela dagen så barnen kunde springa ute och de lekte massor i trädgården! Vilken fantasi det är i de där små… de har lekt alltifrån ”mamma, pappa, barn” och ”pirater” till att plötsligt endast bära underkläder då de badade i vår pool utan vatten där det skedde en drunkningsolycka och de snabbt larmade 112 och bar runt på en låtsas-avsvimmad fyraåring över gräsmattan! Herregud…

Någonstans där bröt jag in och så lekte vi en annan lek istället som alla tyckte var himla rolig och ville göra igen och igen och igen. Fast få förstod poängen… Sötungar! De skulle härma djur som andra laget skulle gissa men alltid var det någon som skrek: ”VI ÄR KATTER NU, KOLLA!!”… hahaha!! Min pedagogiska kompetens funkar som bäst för vuxna tror jag… Men vi hade roligt!

Jag hade gjort en rosa marängtårta med zoo-fluff och grädde samt kanelbullar och rosa hjärtanmaränger. Allt verkade gå hem hos barnen. Härligt! Elise var väldigt nöjd med sitt kalas och när alla hade åkt hem köpte vi med oss mat och åkte till Ringö där vi myste i värmen och badade i kvällssolen. En fantastisk dag på många sätt!

image

Vår nya uteplats med paviljong

Vi gjorde iordning vår uteplats på altanen för ett tag sedan och nu är den också helt färdig efter piff och fixande!

image

Vi ville gärna ha något tak att gå under när det regnar och som också skyddar mot solen som står rakt på vår uteplats och in i vardagsrummet hela dagarna. Vi kände dock att vi inte alls ville lägga den tiden det tar att bygga ett altantak, inte i år.  Då hittade vi denna lösning som var ett riktigt bra alternativ och uppfyllde allt vi var ute efter! En paviljong från Rusta.

image

Mot utekökets gavel står två stolar från Ikea. Sköna att sätta sig i för en avkopplande stund i solen. Nu är det ju ytterst sällan man har en avkopplande stund med två småbarn, men ibland så! De är lätta att flytta så ofta tar vi med varsin och ställer på gräset vid barnpoolen medan barnen plaskar.

image

För att göra det mysigt inuti paviljongen har jag hängt upp massvis med spetstyg i taket och satt upp ljuslyktor i olika höjd centrerade i takets mitt.

image

Stolarna har fått varsin sittdyna, kudde och filt för sena sommarkvällar.

image

En stor korg med pelargoner pryder det långa bordet. Korgen har jag ärvt och utemöblerna från Brafab har vi köpt begagnat av en kollega.

image

Ljuslyktor i olika storlekar från Ikea står på trädäcket, likaså alla lampor i runda bollar som är drivna med solceller.

image

Paviljongen är fastskruvad i trädäcket och står sig mot både regn och sol. Nu längtar vi bara efter lite mera värme så vi kan sitta ute många sena kvällar med goda vänner!

Zucchinipasta med paprikapesto

image

Igår hade vi spagetti och köttfärssås till middag och jag som inte äter pasta testade ett nytt recept på pesto till zucchinipasta.  Herregud så gott det blev!

Till typ 4 personer:
1 zucchini
1 röd paprika
1 vitlöksklyfta
1 näve solrosfrön
Lite pinjenötter
1 liten bit chili
Salt och peppar

Strimla zucchinin med en potatisskalare till bandpasta. Mixa alla andra ingredienser och smaka av med salt och peppar. Blanda peston med zucchinipastan. Servera till något gott!

Trädgårdsträning med familjen

image

Sidoplanka

Äntligen har hag fått med Militärpappan på min träning i trädgården och idag körde vi ett pass hela familjen! Supermysigt! Barnen lekte mest och ibland agerade de lite överraskande en extra tyngd… men det gick finfint!

image

Vi hade roligt! Eller, jag hade roligt. Militärpappan hade mest tråkigt visst, han gillade inte cirkelträning. (fast jag tror det beror på att han var så himla trött. Alternativt att han inte hade en boll i alla övningar). Men han kämpade på! Det finns ju massor av olika upplägg på träning i trädgården så jag tar det som en utmaning! Dessutom kommer ni få massa tips på olika träning man kan köra hemma.

image

Axeltrippel
Passet hade nio övningar. Vi körde först 20 repetitioner på varje övning (20 per sida på de övningar med två ben t.ex.) med så lite vila som möjligt. Andra varvet körde vi 10 repetitioner av alla övningar. Sedan kom regnet så det fick räcka. Men det var fullt tillräckligt för idag med hänsyn till både oss och barnen. Passet tog cirka 30 min och vi spelade fotboll som uppvärmning, för då kunde alla vara med.

image

image

Knäböjshopp
Passet:
○ Utfall med bicepscurl
○ Rodd med vikt
○ Burpees
○ Dips mot bänk
○ Fällkniven
○ Löpning i planka
○ Axeltrippel med vikt
○ Knäböjshopp
○ Sidoplanka

image

image

Fällkniven
Detta är ett pass som tränar hela kroppen och det går att både förenkla och försvåra övningarna så de passar de flesta!

image

Utfall med bicepscurl

image

Rodd med vikt

image

Trötta efter ett tufft pass!

image