Träning på resande fot

Jag är, som vanligt, morgonpigg. Semester är inget undantag. Inte heller undantag för kvällströttheten som så ofta följer med morgonpiggheten. Kvällstrött som i att jag varje kväll har somnat innan barnen… men sen vaknar jag först av alla morgonen därpå! Då passar jag på att träna och på det sättet orkar jag vara en pigg och glad mamma hela dagen! 

Jag tränar ofta pass från FMTK, Försvarsmaktens Träningsklubb. Deras app är verkligen kanonbra och erbjuder många övningar utan redskap, precis så som jag brukar vilja träna och som passar sig utmärkt på semestern!

Och så yogar jag en del. Det var ett tag sedan jag yogade regelbundet tyvärr. Men havet och stranden och ensamma soluppgångar inbjuder verkligen till yoga!

Semester vid Atlanten

Plötsligt blev det december och vi hade en resa inbokad i kalendern. Jag har knappt tänkt på den under den fartfyllda hösten trots att vi bokade resan redan i våras. Men nu är vi i alla fall här och vi körde på ett säkert kort, även fast det är lite tråkvarning på det, och tog samma destination och hotell som förra året. Vi var så nöjda och hittade ingen annanstans med de krav vi hade. Ungefär så. Vi är på Lanzarote, på Flamingo Resort och lever all inclusive-liv med galet mycket god mat, sandstrand, flera pooler, bamseklubb och hela köret. Passar oss perfekt just nu!

Elise och Militärpappan snorklar och Tilia leker med hajen Törnrosa som åkt med hela resan från Sverige…Tilia går på Bamseklubben och Elise, som är för stor för det i år, är med på @611 som är något liknande för barn mellan 6-11 år. Under tiden hängde Militärpappan och jag vid poolen med varsin bok, sen somnade jag en stund där i solstolen men vaknade abrupt när en blöt boll hamnade fel och träffade mig på magen. 

Annars är det poolen som är det coolaste just nu. Barnen badar hela tiden! Elise simmar obehindrat och Tilia likaså, fast med puffar på. Det är verkligen stor skillnad mot förra året då Elise knappt kunde hålla sig ovan vattenytan och Tilia skrek så fort en droppe vatten kom i ansiktet! 

Förra året hade vi strålande solsken hela veckan, men vädret levererar inte på samma sätt denna vecka. Oss gör det inte jättemycket och vi kan passa på att göra lite andra aktiviteter tillsammans. Oavsett kan vi gå runt i sommarkläder, bada och vila. En alldeles utmärkt semester alltså !

Plötsligt första advent 

En fantastisk helg, som tydligen visade sig innehålla första advent, lider mot sitt slut.Vi har farit åt lite olika håll och kanter den senaste månaden men just denna helg har vi varit tillsammans hela familjen. Och vi har haft förmånen att ha en familj till på besök, vänner som vi bara träffar någon gång om året. Det får det bli ändring på för vi måste träffas oftare! Gud vad trevligt vi har haft det! Vi har hängt, löst världsproblem, lagat mat, räfsat löv, shoppat, satt upp hår och annat viktigt alltmedan kidsen har lekt oavbrutet i två dagar. 

Det slog mig nyss att detta är första helgen på jag vet inte när, som jag varit helt ledig, utan vare sig jobb eller plugg. I fredags var jag på Linnéuniversitetet för föreläsning hela dagen och där var det som vanligt väldigt bra! Mycket intressanta föreläsningar och lite diskussioner kring stundande uppsats som jag ska skriva i vår. 
Förra veckan var jag i Stockholm och utbildade piloter från TUI fly, med mitt företag Uppenbart AB. Väldigt lärorikt och skönt att stänga av allt annat. På ledig tid sov jag mycket, vilade och passade på att träffa vänner som numera bor i Stockholm. Härligt!

Ikväll ska vi baka pepparkakor och lussebullar, dricka glögg och sätta upp lite adventsstjärnor. Vi kom i julstämning under eftermiddagen då vi julpysslade på Marinmuseum. Och planera kommande vecka såklart, för nu är vi på olika ställen igen. Men sen..!
Hoppas ni med har en fantastisk första advent !

Lyx med och utan barn

Förra veckan var jag i Karlstad på möte med jobbet och ungefär samtidigt var Militärpappan också iväg med sitt jobb. Vi överlappade varandra och där ingen av oss var hemma kom min mamma till undsättning. Toppen för oss och barnen älskade det! 

I Karlstad passade jag på att träffa min vän Ida, hon med  ”Alla kan träna”, det var härligt att få hänga, prata massa och få tid bara vi. Lyx!

Nästa vecka är det höstlov och barnen ska vara hos sin farmor och farfar hela veckan. De är supertaggade och har frågat länge om det snart är höstlov så de ska få vara hos farmor och farfar ensamma. Det känns otroligt lyxigt att få en hel vecka utan något att förhålla sig till, inga hämtningar efter jobbet och så. Militärpappan är inte heller bortrest just denna vecka så vi kan passa på att hänga. Härligt! 

Fast jag har lite separationsångest också. Tjejerna är så coola att hänga med just nu. Det är inte så mycket vare sig tjat eller pass, utan mest mysigt att pyssla, skriva, pussla, spela spel och hitta på saker tillsammans. Men det ska farmor och farfar få förmånen att göra nu i en vecka.

Så, igår var vi i Tingsryd och badade på Kaskad, vi åt en supergod pizza i Backaryd på vägen hem och så avslutade vi kvällen med en Sune-film. En perfekt lördag med familjen!

Inspirerande möten

Två givande dagar i Stockholm avslutades idag med en härlig lunch med min vän Maja. Hon är alltid lika inspirerande och vi pratar på varandras inandning, så att vi ska hinna med så mycket informationsutbyte som möjligt på kortast möjliga tid. Många ord i luften alltså, men oj så mycket jag får med mig!

Igår jobbade jag sent, men var så uppe i varv efter ett givande möte, så jag bokade in en fika med en studiekamrat från Linnéuniversitetet, där jag pluggar nu. Eftersom det är en distansutbildning ses vi bara några gånger per termin och då har vi oftast bara möjlighet att prata under en kvarts paus ungefär. Det var härligt att träffa henne, Elin. Vi är så sjukt olika på flera plan men samtidigt så väldigt lika på andra. Galet lockande, inspirerande och spännande att utbyta tankar, erfarenhet och känslor med någon som Elin! Hon är dessutom nominerad till Årets chef i år. Hur coolt är inte det?!

Lunchen med Maja var strax innan jag skulle flyga hem, så tiden var lite knapp då både hon och jag hade möten innan, på olika ställen i Stockholm. Jag skrev till Maja att hon skulle välja ett ställe (hon som bor i Stockholm sedan många år) och att jag skulle infinna mig där en viss tid. Jag fick en adress och möttes av tusentals färgglada lampor och ett ställe som inte riktigt gick ihop med min bild av Östermalm. Men herregud, vad gott!! 

Så jag rekommenderar starkt Koh Phangan för er som gillar asiatisk mat! Ligger på Nybrogatan 8 och är lite crazy. Och galet gott. 

Sammanfattningsvis har jag haft två mycket bra dagar i Stockholm. Flera givande jobbmöten som gav massor med energi och en hel del att jobba vidare med. Precis som jag hade önskat. Dessutom träff med två fina vänner som gav mycket inspiration till mig både inom jobbet och privat. Tack!

Rutin på spontanitet

Jag gillar rutiner för livet flyter så mycket smidigare då men för den sakens skull måste det finnas plats för spontanitet. Jag ser mig som en spontan människa som gärna hittar på något kul som plötsligt uppkommer. Just helgerna har vi rutin på att vara spontana, så bedöm själva, men för mig är det otroligt skönt!

Helgrutin i Militärfamiljen innebär att jag bakar bröd till frukost, fixar med tvätt och plockar lite i huset innan de andra stiger upp. Jag fullkomligt älskar denna rutin! Att få stiga upp i ett tyst hus, att få ordning kring mig och att få se trollen komma upp en efter en och hjälpa till med baket, tjejerna alltså. För mig är det viktigt att få överraska med nybakat, för även om det är mer regel än undantag att jag gör det så är det inget som tas för givet. Vilket är precis lika viktigt.

Rutinen fortsätter med att Militärpappan lagar lunch och sedan tar tjejerna till simskolan. Under tiden städar jag huset. Jag tycker om att städa, så det är ett högst medvetet val. Samtidigt lyssnar jag på en bra pod, pratar i telefon eller lyssnar på musik. Militärpappan och tjejerna köper lördagsgodis på vägen hem från simningen och resten av helgen är oftast oplanerad och vi gör något som faller oss in, vilket ofta är ganska mycket. En inarbetad rutin är även att Militärpappan lagar nästan all mat. Lovely!

På söndagen planerar vi sedan kommande vecka; vem som lämnar och hämtar på förskola och fritids, vilka tider vi jobbar, vem som reser vart och vad vi ska ha till middag. Vi planerar in kommande veckas träningar för oss alla fyra, om någon kompis ska följa med hem och när vi träffar våra egna vänner, vill ut och fiska, tid för att studera och övriga intressen som vi har. 

För detta har vi en bra veckokalender, köpt på Granit, där en tydlig översiktsbild ges. Annars kör vi med Google-kalender, men där är det oftast både plottrigare och mer långsiktigt.  

Vi har rutiner för spontanitet helt enkelt och det passar oss bra!

En söndag i höstens tecken

Tjejerna och jag överraskade höggravida Syster Yster med frukost på Landet idag. Sen pysslade vi av kastanjer som vi plockade igår och gick längst grusvägen och andades in hösten. Underbart!

Både Elise och Tilia blir mer och mer självständiga och ber oftare om mer ansvar. Jag tycker att det är viktigt att de får växa med ansvaret och ger de gärna mer i den mån vi kan mötas. Idag ville de gå en bit på grusvägen genom skogen själva medan jag körde dit vi skulle. Det rörde sig om kanske 500 meter men de var mycket stolta och nöjda att de hittat och klarat sig själva! Jag med.

Vi har pysslat idag och några sniglar har blivit till av lera som härdat i ugnen och sedan har de fått kastanjer som skall. Och så har vi målat mönster på kastanjer, klippt i papper och limmat i största allmänhet. Kul!

Lantlig frukost, barnkalas, lek med kompis, bus i lövhögar, risgrynsgröt till mellis, armbandspärlande och middag hos vänner, så sammanfattar vi vår söndag. Och ikväll kommer Militärpappan hem. Lycka!

Världens godaste scones!

För några veckor sedan blev vi bjudna på frukostdejt hos Läkarefamiljen. Sjukt lyxigt! Bland annat bjöds det på scones. Jag bakar mycket och gärna på morgonen men scones är inget för mig. Jag tycker de är kompakta, torra och ungefär helt menlösa. Tills nu. Nu bakar jag scones varje helg. Minst! Och själv har jag bjudit in till tre frukostdejter med sconesen som lockbete sedan dess. Väldigt uppskattat!

Jag gillar dessa scones för att de är luftiga, smöriga och lite knapriga på utsidan. De är enkla att sno ihop, du har typ alltid alla ingredienser hemma och de är galet goda!

Det är nog samma recept som de flesta andra scones, men tricket kommer i hur du tillreda dem. Gör såhär och allt kommer bli bra:

8-9 stycken:

8 dl vetemjöl special

1/2 tsk salt

4 tsk bakpulver 

100 g smör

3 dl mjölk

1 dl filmjölk 

Blanda alla torra ingredienser. Tärna smöret i små, små tärningar och blanda ut med mjölblandningen utan att helt mosa smöret. Pilla bara lite så smörtärningarna separeras. I med vätskan och rör ihop. Ju kladdigare desto bättre. Klicka ut i 8-9 muffinsformar, eller en muffinsplåt i silikon motsvarande. Lägg en liten smörklick på varje muffins. In i ugnen i 12 minuter på 250 grader. 

Ät, njut och njut lite till! 

Livstecken!

Hej alla fina följare! Jag ser på statistiken att ni är några hundra om dagen som kikar in. Så det är på sin plats att börja leverera igen, såklart! 

Jag lever, jobbar, äter, sover, yogar, andas, älskar, pluggar, myser, reser, fikar, busar, planerar, reflekterar, organiserar och läser. Så, allt är toppen med mig! Möjligen springer jag inte så mycket för tillfället, men flyger desto mer. 

Jag byter tjänst på jobbet till årsskiftet och har redan börjat grotta lite i den nya. Superkul och intressant. Och intensivt. Det älskar jag! Något nytt är alltid lite läskigt och ovisst, men samtidigt så spännande och gränslöst. Jag byter både arbetsuppgifter, medarbetare och chef. Jag byter även tjänsterum, ansvarsområden och militär grad. Bland så mycket annat. Jag ser fram emot förändringen, för jag är redo nu.

I detta nu är jag på väg hem efter en vecka i Stockholm. Barnen har mellanlandat hos Finaste grannfamiljen, Militärpappan är på årlig fiskehelg och jag och tjejerna ska ha en riktigt mysig helg tillsammans!

Välkommen du fartfyllda höst!

Den där (o)väntade tempohöjningen som varje höst slår till med full kraft har nu kraschlandat i mitt liv. Igen. 

Jag välkomnar dig, du härliga tempohöjning, med öppen famn. Du som får mig att prestera utöver det vanliga, som får min hjärna att bubbla över med tusentals idéer inför framtiden som får mig att känna att jag lever!

Nästan en månad borta från Militärpappan i ett sträck tar ändå ut sin rätt i allt som ska roddas med. Möten, glada barn, lektioner, arga barn, fina vänner, mat på bordet, en bortglömd tvätt i maskinen, fyra vetenskapliga artiklar att läsa, lika många böcker, skriva, skriva, mejla, fläta hår, komma ihåg soptömningen, trösta, skratta, föräldramöten, barnvakter, nätverk, ringa mormor, sova, yoga, skorna hos skomakaren, äta, rita, leka kurragömma, laga diskmaskinen, komma i tid, jobba dygn, nya uppgifter på jobbet, bädda rent, borsta tänderna, vara vän, packa väskor…

Men jag älskar ändå utmaningen i att det faktiskt går! Och än har jag inte glömt något viktigare, vad jag vet. Även om tanken slår mig ibland att jag kanske glömt ett barn på förskolan eller i bilen eller så. Men det är som sagt bara en tanke.

Tjing!