Category Archives: Träning
Gymmet nästa!
Inbokat pass med Läkaremamman står på schemat. Det är fantastiskt att ha träningskompisar!
Filed under Träning
Första löppasset!
Tjoho! Jag kunde visst inte hålla mig längre så idag tog jag mina första löpsteg sedan förlossningen för knappt tre månader sedan. Det fick bli en kortare, men fullt tillräcklig runda på tre kilometer joggning samt en kilometer uppvärmning samt … Continue reading
Filed under Efter graviditeten, Träning
Tid för träning
Tilia och jag har varit på gymmet med läkaremamman och hennes lilla sötis. Tilia var vaken minst halva passet men det gick bra ändå. Det fanns ju många knuttar att kolla på idag! Elise och Hemliga Marie har hängt i … Continue reading
Underbart
Vi är på gymmet och Tilia somnade just när vi satte foten innanför portarna. Lägligt!
Filed under Tilia 1-2 mån, Träning
Mot gymmet
Idag är det premiär för mamma/baby-träning för Tilia och mig. Hoppas på ett tufft pass med grymmaste tränaren!
Filed under Träning
Aldrig banga!
Idag hade jag planerat in veckans första styrkepass och trots att jag skrivit med spritpenna i kalendern så var det väldigt nära att det inte blev av. Dealen var att jag skulle träna efter det att Elise somnat vilket hon … Continue reading
Bryter mönstret
Jag styrketränar med en sovande Tilia som publik. Elise är på förskolan och Syster Yster på tåget härifrån. I eftermiddag blir det powerwalk med sovande barn. Efter nästan en vecka utan träning är jag på G igen. Underbart!!
Filed under Mitt så kallade liv, Träning
Ny träningskompis
Dagens powerwalk pågår just nu i ett kyligt men soligt Högsby. Som sällskap har jag idag Milo. Trevligt med lite ombyte! Ha en härlig dag!
Filed under Träning
Träning vecka fjorton:
Måndag: Rask promenad 100 min Tisdag: Rask promenad 80 min Onsdag: Rask promenad 120 min Torsdag: Rask promenad 90 min Fredag: Vila Lördag: Rask promenad 60 min Söndag: Rask promenad 30 min Kommentar: Promenaderna har blivit många och långa. Och … Continue reading
Filed under Träning
Träningen
En del av er är intresserade av att veta hur min träningvecka ser ut och jag skriver alltid det ute till höger i bloggen, under ”Om bloggen”. Dessutom publicerar jag alla veckors träning under fliken ”Veckans träning” högst upp på … Continue reading
Filed under Träning
