Trädgårdsfix

image

image

image

image

Igår tillbringade jag lite tid i trädgården. Vi bor i ett hus från 1970 och trädgården är på 900 kvm. De förra ägarna byggde huset och ett av deras stora intresse var just trädgården. Det märks, kan jag säga, för här är blommor och buskar precis överallt! En typisk 70-tals trädgård. Jättefint och jättemycket jobb!
Vi vet inte vad vi ska ha kvar, vad vi vill göra om eller vad allting är för någonting… Än mindre vet vi hur man sköter om det!
Vi utforskar en liten bit i taget och idag tillbringar vi tid i trädgården hela familjen. Mysigt!

Elise i simhallen

Efter lunch åkte Militärpappan och jag till simhallen med Elise för hennes första riktiga bad. Det var en spännande upplevelse! Elise visar sällan skepsis inför någonting utan är en ganska orädd unge så när hon idag blev helt tyst och alldeles stilla i simhallen var det en ganska oväntad reaktion. Hon älskar vatten och att bada och jag tror inte att det var det hon reagerade på utan på allt runtomkring. Den lilla bassängen var full av ungar i alla åldrar och längs hela kanterna satt föräldrar på land och höll uppsikt. Ljudvolymen var hög och det var grejer och barn precis överallt. Smart av oss att välja att gå till badhuset på en Lördag va?!

Efter en stund verkade Elise klar med sitt betraktande och började plaska hej vilt med armarna i vattnet som stänkte upp i hennes ansikte, men det störde henne inte det minsta. Vi lekte med badankor och höll i flytleksaker och när Militärpappan och jag båda gjorde pussmun mot henne för att få oss en puss, öppnade Elise munnen på sitt pussmunsvis och gav badankan mitt emellan oss en stor kyss istället!

Vi badade i kanske 25 minuter och sedan fick Elise följa med mig in i damernas omklädningsrum för dusch. Jag hade föreställt mig att det eventuellt skulle kunna bli krångligt att duscha och byta om i simhallens omklädningsrum med ett barn men det gick väldigt smidigt måste jag säga. I duschen stod en Antilop-barnstol från IKEA och där kunde Elise sitta och bli duschad och titta på mig när jag duschade av mig snabbt. Hon var störtnöjd när den ljumna vattenstrålen spolade på hennes kropp och satt och skrattade och gjorde härliga ljud och tittade på mig med busig blick.

Vi lyxtorkade oss med bastuvarm handduk och tittade på alla andra barn under tiden som vi klädde på oss kläderna igen. Elise var nöjd och glad och allt gick himla smidigt, som sagt.

Efter badet tog vi en fika på stan innan vi åkte hem för att sova middag. Elise somnade i bilen, helt utmattad och jag så snart vi kom hem. Vad är det som gör att man blir så tok-trött av att vara i simhallar, undrar jag?

Det kostade 30 kr för Elise att bada (barn 0-18 år!) och 55 kr per vuxen. 140 kr för 20 minuters bad kan jag tycka är ganska saftigt, i alla fall om man ska göra det till en rutin. Som jag har berättat om innan så finns det många fördelar med att arbeta inom Marinen och ytterligare en är att vi simmar/badar gratis. Så 30 kr för hela familjen blev det. Perfekt! Vi kommer definitivt att göra det till en vana att gå till simhallen med Elise lite då och då!

Elise i baddräkt.

Jag hade hela tiden sett ett par badtrosor framför mig, men det fanns bara blå badkalsonger med bilar på och då kändes den här mer Elise på något sätt. Hon var nöjd!

Förlossningsberättelse fortsättning

Såhär nio månader senare känner jag ett kall av att fortsätta berätta om min förlossning med Elise, om det som hände där jag slutade skriva senast… För er som inte läst om förlossningen eller om någon vill fräscha upp minnet lite, så hittar ni förlossningsberättelsen HÄR. För er som nöjer er med en extremt kortfattad version kommer den här:

I graviditetsvecka 34 ungefär fick jag havandeskapsförgiftning (preeklampsi) och blev någon vecka senare inlagd på förlossningen med stränga order om att vila, det togs massa blodtryckskontroller och en hel del medicin pillade de i mig med. Enda sättet att bota en havandeskapsförgiftning är en förlossning, barnet måste ut. Därför satte de igång mig söndagen den 4 Juli, en dag innan beräknad förlossning och efter tre dygn nästan helt utan sömn, starka värkar, galet mycket medicin och ständig övervakning av minst en barnmorska kom det äntligen en litet barn ur mig den 7 Juli, mitt i natten! Det blev bråttom på slutet och en barnmorska kom in och hävde sig över min mage (ja, det gjorde ont) och av det ploppade hon ut, lilla Elise. I och med detta hävdes min havandeskapsförgiftning och jag blev mamma.

Från det att jag sattes igång skjöt mitt blodtryck i höjden och kroppen kämpade emot allt vad den utsattes för, som att den inte var redo att föda än. Jag var under ständig övervakning av minst en barnmorska som fanns i min förlossningssal varje minut tills jag blev förlöst. De fanns där när jag hade ont, när jag åt, när jag drack, när jag kissade, när jag bajsade, när jag pratade… Jag fick inte lämnas ensam en sekund! Jag upplevde detta som drygt, kanske onödigt och djupt integritetshämmande.

Det var även bestämt att jag på inga villkor fick lämna sängen. Det värsta med detta var inte att jag var tvungen att äta, dricka och vila i sängen. Det värsta var inte heller att jag var tvungen att, inför andra människor, kissa och bajsa på ett bäcken (en potta) sittandes i min säng. Det absolut värsta var att ta varenda värk – under tre jävla dygn – liggandes helt stilla! Inget bad, ingen boll, inget vankande fram och tillbaka i rummet, utan bara andning och mental träning. Det var det absolut värsta av allt!

Väl om det. Tillslut kom hon i alla fall ur och jag blev lättad, lycklig och otroligt trött. När de vanliga procedurerna med skrik, amning, moderkaksutkrystning och lite stygn i mig var klara blev jag lämnad ensam med Militärpappan (och Elise) för första gången på flera dygn. I och med födseln var jag fri från min grava havandeskapsförgiftning och därmed även den ständiga övervakningen. Efter födelsefikat mitt i natten somnade vi alla tre av ren utmattning, jag i min säng, Militärpappan i sin och Elise i sin lilla låda på hjul.

Efter ett tag kom det in två barnmorskor och väcker mig. De sa att jag måste kissa men jag var inte kissnödig. ”Du måste kissa ändå”, sa dem och jag reste mig upp från sängen för första gången på tre dygn. De hade ställt ett bäcken på en stol precis bredvid sängen och det kändes läskigt och otroligt befriande att äntligen få stå på benen! Jag minns att jag sa till barnmorskorna precis innan jag skulle sätta mig på bäckenet att ”Nu känner jag mig väldigt yr”. Sen minns jag inget mer på många timmar.

Det som hände var att jag föll ihop men blev uppfångad av barnmorskorna som styrde ner mig på bäckenet. Där började jag krampa. Min havandeskapsförgiftning (preeklampsi) hade utvecklats till eklampsi, som ett livshotande tillstånd med kramper. Vilken tur att barnmorskorna var där just då och kunde ge mig motmedel mot kramperna i form av en spruta. Jag vill inte tänka på vad som hade hänt om de inte varit där, om jag krampat i min ensamhet i ett livshotande tillstånd!

Nu var det bråttom och salen fylldes snabbt med folk, narkosläkare, läkare, barnmorskor och undersköterskor, Militärpappan, Elise och så jag då. Jag blev lagd på en säng med hjul och ihopkopplad med en massa slangar. En sköterska försökte väcka Militärpappan som (som vanligt) sov mycket djupt mitt i allt detta kaos. Efter mycket ruskningar och rop fick de liv i honom och han slog upp ögonen mitt i operationsbelysning, ett rum fyllt med folk i vita rockar och så jag på en säng med massa sladdar i mig på väg att rullas ut därifrån.

Tre gånger fick barnmorskan förklara för honom att jag fått ett krampanfall och var på väg ner till intensiven för vård. ”Var är mitt barn?”, frågade han och fick Elise rullad till sig i sin lilla låda. ”Här”. Och sen blev han lämnad ensam med sitt lilla barn. I knappt fyra timmar hade han varit pappa.

Fortsättning följer…

En lista

Nämn något som gjorde dig glad igår: Två glas vin!
Vad gjorde du kl 08 imorse: Gjorde mig iordning efter morgonens underbara löppass!
Vad gjorde du för 15 min sedan: Åt lunch i Halmstad.
Det sista du sa högt: Självklart tar jag cykeln till jobbet imorgon!
Det senaste någon sa till dig: Är det cykel som gäller till jobbet imorgon?
Vad har du druckit idag: Åtta glas vatten,
en halv kopp kaffe.
Vad var det senaste du åt: En bit rå blomkål.
Vad var det senaste du köpte: En sprits till mitt kök.
Vad är det för färg på din ytterdörr: Blå (sitter i en bil just nu).
Vad är det för väder hos dig nu: Molnigt med frisk luft och härligt ljus.
Godaste glassmaken: Polkagris eller melon.
Tror du på kärlek vid första ögonkastet: Nej. Jag vill lära känna personen först, sen finns inga gränser för hur kär jag kan bli!
Sover du tungt: Jag sover gott och vaknar lätt om jag behöver.
Drömmer du mardrömmar: Inte ofta.
Trivs du med ditt jobb: Fantastiskt!
Favoritklädsel: Snygga klänningar. Men det är inte jätteofta jag har på mig det…
Favoritlåt just nu: Jag är periodare men Regina Spektor går alltid hem. On the radio, till exempel.
Vad ser du om du tittar till höger: En hög med jackor.
Vad gör dig glad just nu: Min träning.
Vad ska du göra härnäst: Prata lite jobb.
Höger eller vänsterhänt: Höger.
Humör just nu: Glad och harmonisk.
Favoritgodis: Typ pingvinstång fast sötare, om ni fattar…
Kläder just nu: Bara svart. Kjol, top, kofta, strumpbyxor och stövlar.
Sommarplaner: Bada! Kunde inte bada en endaste gång förra sommaren som ju var as-varm!
Hur många kuddar sover du med: Minst två.
Spelar du något instrument: Inte längre. Men jag har spelat gitarr, altflöjt och oboe.
Morgon eller nattmänniska: Jag är en utpräglad  Morgonmänniska!
Vad är viktigast för dig: Min familj, träning och utveckling.
Är du kittlig: Japp.
Snarkar du: Dreglar mer på kudden…
Stjärntecken: Vattuman.
Äckligaste insekten: Spindlar med muskulösa ben, tror jag.
Längtar du mest efter just nu: Elise.

Trevligt välkomnande

image

Är i Halmstad för lite jobb i två dagar. Fick bo i ett nyrenoverat hotellrum och en liten korg med onyttigheter välkomnade mig när jag öppnade dörren. Nu är det lunch sen kör vi igång med arbetet.
Räknar med att få in en del träning de här två dagarna också. Passar på nu när jag bara har mig själv att tänka på!

Träning vecka 14

Stressigt värre, vilket innebär att träningen har fått vika tid för annat, tyvärr. Veckan känns okej trots brist på både löpning och styrka.

Måndag: Powerwalk, 45 min

Tisdag: Powerwalk, 50 min

Onsdag: Simning crawlteknik, 60 min + Cykling, 30 min

Torsdag: Simning crawlteknik, 60 min + Cykling, 2 x 40 min

Fredag: Powerwalk, 50 min

Lördag: Vila!

Söndag: Powerwalk, 70 min

Kommentar: Nästa vecka ökar jag träningen till normal träningsvecka igen. Nu är jag tillbaka efter sjukdom, vila och stress. Gött!