När vi var på BVC förra veckan visade det sig vara som jag trodde att Elise inte gått upp så mycket. Nu gör det ju inte särskilt mycket för hon är ju rätt så rund och go som tur väl är, men hon hade växt 3 cm och är nu 72 cm lång.
Det här med maten har varit lite svårt tycker jag. Jag matar och hon gapar och sväljer tills det är slut sen verkar det inte spela någon större roll om hon fått i sig en eller tre deciliter mat. Så jag har liksom stoppat i henne det jag anser vara ”lagom” eller tills jag inte orkat hålla på mer helt enkelt.
Hon verkar aldrig missnöjd eller särskilt hungrig förutom precis innan hon ska få mat, då verkar hon väldigt hungrig. Hon busar ju och håller igång som aldrig förr och det betyder ju både att hon får i sig energi och att hon gör av med energi. Sen har hon ju ätit ersättning först två och senare tre gånger om dagen, men jag tycker att det känns som att backa i hennes matutveckling.
Sedan knappt en vecka tillbaka har jag nu ändrat i Elises kost som nu ser ut såhär i cirkatider:
07.00 Frukost: 200 ml välling
09.30 Mellis: 0,5 dl fruktpuré samt 120 ml ersättning
12.00 Lunch: 1 dl barnmat samt 0,5 dl fruktpuré
14.30 Mellis: 1 dl gröt samt 0,5 dl fruktpuré
17.30 Middag: 1 dl barnmat samt 0,5 dl fruktpuré
19.00 Kvällsmål: 200 ml välling
Hon äter som sagt och verkar nöjd, ibland vill hon inte ha all frukt och så får hon någon majsbåge emellanåt till något mål. Jag ger henne Mild havrevällning Godnatt (från 6 månader) både till frukost och kvällsmål samt mild havregröt (från fyra månader) som grötmål. Som första mellanmål gav jag henne idag frukt med dinkel, tänkte att det kunde bli lite mer mättande, men jag är osäker på det med den låga procenthalten dinkel… Någon som har tips på hur jag introducerar mera gluten i kosten? Behöver jag det? Hur gör ni andra?
Jag ger Elise nästan uteslutande ekologisk mat och så rena produkter som möjligt, så äter vi här hemma och såklart ska hon få minst lika bra mat som oss!
På BVC rekommenderade de att jag skulle ge henne smörgåsrån att pilla med och plocka i sig själv. ALDRIG I LIVET säger jag bara! Till er alltså, för till BVC sa jag bara jaha. I slutet av inlägget kan ni läsa om varför. BVC sa med att jag borde vänta lite med att ge henne fullkornsvälling då många bebisars magar inte ”tål” den i början för det blir för mycket helt enkelt. När jag väl introducerar fullkornsvälling tänker jag blanda ut den med mild havrevälling i början, så gör jag alltid när jag introducerar något nytt.
Elise har länge haft två tänder i underkäken och nu är de två framtänderna uppe på väg fram. Så nu är det dags att börja med små bitar i hennes kost och BVC föreslog vitt bröd som jag skulle rulla små små bollar av som hon kunde pilla i sig. Men jag vet inte… Jag tycker det är svårt detdär med småbitar, jag är så himla orolig att hon ska sätta i halsen! Men jag vet, jag måste komma över det. Barnet kan ju inte äta puré resten av sitt liv! Tips på bra ”puré-avvänjningsmat”? Jag brukar skära majsbågar till små bitar så får hon plocka med dem istället och så försöker jag att inte puréa all mat helt slät. Men jag är så nevös!
Jag vet att ni är många förståndiga, kärleksfulla och erfarna mammor som läser bloggen, så ge mig era tips är ni snälla!
Angående smörgåsrånen så är nedanstående text hämtad från Rebeccas Mammablogg. Vi har en väldigt lika syn på mycket inom mat och för att inte behöva upprepa allt hon redan skrivit, så lånade jag hennes text om detta. Hennes blogg är låst och bara inbjudna gäster får läsa. Skicka henne ett mejl (rebeccasmammablogg@gmail.com) och berätta vem du är för att få följa hennes blogg du med! Det är verkligen en blogg jag rekommenderar! Där kan man läsa om hennes vardag med Isak 9 månader, om kost, barnmatsrecept och om hennes tankar bland så mycket annat!
”Om smörgåsrån
Många är de föräldrar som ger sina barn smörgåsrån som ett tidsfördriv eller ett litet snack ibland, dagligen eller mer sällan. De smälter i barnets mun så de kan inte sätta det i halsen och så kan det vara skönt för barnet att tugga på om det kliar i tandköttet. För att inte tala om hur billigt det är. Himla smidigt kan man tycka. Men hur nyttigt är det? Innehållsförteckningen på smörgåsrån ser ofta ut såhär (kan vara lite olika beroende på tillverkare):
Vetemjöl, härdat vegetabiliskt fett, emulgeringsmedel, vetegroddar, salt, bakpulver, surhetsreglerande medel.
Vad betyder detta? Jo, den största delen av smörgåsrånet består av vetemjöl. Den två följande ingredienserna är härdat vegetabiliskt fett och emulgeringsmedel. Eftersom det inte står något om emulgeringsmedlet är framställt animaliskt eller vegetabiliskt så kan man anta att det är framställt animaliskt, eftersom det blir billigare för tillverkaren, d v s, slaktrester från kor och grisar. Mumsigt, va? (Emulgeringsmedel finns i livsmedel där man måste blanda ämnen som normalt inte vill förena sig).
Det står med stora bokstäver på förpackningen ”Innehåller inga transfetter”, så att småbarnsföräldrar med gott samvete ska kunna trycka i sina halvårsgamla barn rånen (transfetterna togs bort från smörgåsrånen för ca två år sedan efter att en het debatt blossade upp om transfetternas farliga påverkan på vår hälsa). Detta betyder på inget sätt att härdat fett inte är onyttigt! Men tillverkaren skäms inte för att använda missvisande marknadsföring och lura oss att tro att smörgåsrån är nyttigt för att det inte innehåller socker eller transfetter. Smörgåsrån är inget annat än onyttigt och jag tycker det är sorgligt att smörgåsrån blivit en produkt som alla ska stoppa i sina pyttesmå barn, som inte ens bett om det.
Ett mycket bättre alternativ är majskrokar som har en enda ingrediens: majs. Majs är förvisso ganska sött men det är en helt naturlig produkt och man ska såklart inte ge tio majskrokar om dagen, kanske inte ens en om dagen. Varför ska vi redan nu lära barnen att det är okej att småäta hela tiden?
Observera att detta inte är något påhopp på er som ger era barn smörgåsrån, jag vet att okunskapen är stor och jag vet att de flesta inte ens tittar på innehållsförteckningen. Jag hoppas kunna få fler intresserade av detta. För barnens skull!
Källor: Äkta Vara, Mats-Eric Nilsson, Ordfront förlag
http://www.goteborgskex.se/
http://steffiescorner.blogspot.com/”
Bild lånad från Min Mössa
