Oväntad energireserv

Min dag har sett mycket trevligare ut än någon kunnat ana, med tanke på hur natten tills idag blev, menar jag! Men man vet aldrig med mig, ibland så har jag oanade energidepåer att ta fram och tydligen förstod kroppen att det var dags att plocka fram en sån just idag, för det fanns ju en hel del att leverera från mig just idag!

Tack inbyggda klocka, pannben och mentala inställning att du finns!

image

Barnen och jag hade en trevlig morgon med god frukost och jag hann till och med njuta av att jag lyckades städa huset redan på torsdagseftermiddagen innan tjejerna röjde loss i vardagsrummet. Kaffe glömde jag bort att dricka och efter bara en liten tycka-synd-om-mig-för-jag-är-så-jäkla-trött-dipp i ett hörn någon minut återfick jag energi till att läsa sagor, plocka undan disken och prata telefon.

Vi packade in oss i bilen och åkte till jobbet för att hämta Militärpappan under förmiddagen och hemma hann vi byta några snabba ord en puss eller två innan jag försvann till stan för att strukturera upp skolarbetet med fantastiska pluggkompisen Helena! En semla och lite kaffe hann vi med trycka ner innan jag lämnade henne för att sätta mig i en tyst lägenhet för att skriva vidare på vår uppgift.

Från att ha varit totalt vilsen i vad jag egentligen håller på med känner jag nu att jag fått koll på läget och börjat producera vad jag förväntar mig.

Och förhoppningsvs stämmer det överrens med examinatorns förväntningar…

Nu ska jag köpa lite godis och åka hem till Militärpappan för lite fredagsmys! Imorgon förmiddag blir det 15 km löpning med Supercoola Ameli! Sen mer plugg och skivande innan jag tar helg på riktigt!

En tidig fredagsstart

image

Här sitter flickorna och dricker morgonvällingen, den andra i raden för Tilia som varit vaken sedan fem(!). Och innan dess varit nära på hysteriskt ledsen nästan hela natten. Först efter en nerkissad säng, två blöjbyten, tre timmars gråt, en alvedon, en tops med Dentinox (smärtstillande för tänderna), en flaska vatten och otaliga försök att somna i sin säng, i min säng, på mig, bredvid mig, långt bort från mig och slutligen att vara vaken…. så somnade hon i sin vagn som jag gått i en timme(!) med runt köksön. Då var klockan halv tre.

Själv placerade jag mig i soffan med täcke och kudde och lyckades sammanlagt få högst två timmars sömn. Småbarnslivet…

Perfekt uppladdning för en pluggdag vid datorn! Hej kaffe! 


Ett oväntat möte

Ett par hektiska dagar med plugg är förbi och tyvärr har jag inte blivit alls särskilt mycket klokare. Tur att det snart är helg så jag kan sätta mig ostört igen. Måste börja leverera nu!

Ikväll har vi varit hos Läkarefamiljen för att fira Siri och Läkarepappans födelsedagar. Mycket trevligt sällskap, god mat och urläcker tårta, som jag lyckades att bara äta en liten bit av. Trevligt att få träffa sina vänners vänner, tycker jag, vilket ikväll innebar en hel drös doktorer. Och så vi då. En av dem kände jag igen efter förlossningen med Elise men förståeligt nog kände han inte igen mig.

Det är ju inte så värst konstigt, menar jag, eftersom han bara sett mig naken, svettig och skrikandes. 

Tilia har varit snorig som få och håller på att få tänder. Gnäll, kläng och dregel har varit de senaste dagarnas ledord. Fast hon är ju för rolig, den där mössälskande trollungen så man vill ändå bara gosa med henne!

Dessutom gick hon fyra steg alldeles själv häromdagen! 

Att ge och att få

I kapprummet på förskolan där Tilia och jag hänger lite varje dag när vi väntar på Elise, finns en färgglad liten ask på ett barns hylla som Tilia alltid vill titta på och leka med. En dag tog jag ner asken för att se vad det var och på locket stod det med kul text och fina bilder ”Oscars nappar”. Inuti låg sånadär nappar med hans namn på, ni vet.

Redan när jag var gravid tänkte jag mig att mina barn ska få såna fina nappar men Elise valde tummen istället och Tilias napp valde vi tidigt att ta bort av olika anledningar. Sen har jag liksom inte tänkt mer på det. När jag nu fick syn på dessa nappar kom jag på idén att ge bort några till Tuffbästis Benjamin som använder napp men ibland är kräsen med sina val. Tuffbästis syr, stickar och virkar superfina saker till oss och det känns kul att kunna ge något tillbaka!

Jag valde nappar från Sundanappar som är fria från både PBA, PVC och Phthalater. Känns viktigt, såklart!

För mig och säkert de flesta andra är ju namnet på ens barn väldigt genomtänkt och något som man tycker mycket om. Just därför tycker jag om det här med namnnappar eller mössor med barnets namn. Fint!

Benjamin blev glad för sina nappar och gillar dem starkt. Och så blev han fin med, eller hur?!

Alltså dessa goa kinder! Och mörka fina ögon. Love!

HÄR kan du med köpa fina namnnappar!

Min lördag i siffror

Idag har jag hunnit med några grejer av varierande karaktär:

TRE = Antal timmar tidigare än min man som jag steg upp idag.

TJUGO = Antal frukostbullar jag och barnen bakade i morse.

FEMTIO = Antal minuter jag styrketränat med Läkaremamman.

HUNDRANITTIO = I vilket tempo som jag Tok-städat huset.

FEMTIOELVA = Hur många fler än vi och Finaste grannfamiljen som ägnade eftermiddagen med barnen i simhallen.

TIO = Antal godisbitar som jag ätit ur min kanske hundrabitarspåse

EN = Antal bästa vänners födelsedag jag G.L.Ö.M.T idag.

Bara det. Så. Godnatt.

Rim för en tvååring!

Vi sjunger mycket här hemma, lyssnar på musik, tittar i sångböcker och jag som gått i barnkör i många år kan kanske fler sånger än andra utantill. Flickorna älskar det! Ibland sjunger jag en rimsång och lämnar sista ordet så får Elise fylla i och vi håller på att lära oss en vers i taget. Första gångerna gissar hon hej vilt men efter bara någon gång förstår hon grejen och snappar upp rätt ord.

Ny vers påbörjades igår och då lät det såhär. Ordet med versaler är det Elise fyller i:

Jag vet en hund som heter Hugo

som kan ropa upp till TJUGO.

Och en gris som heter Gunnel

som har byggt en hemlig TUNNEL.

Och en get som heter Greta

fast det vill hon inte HETA.

Och en tjur som heter Tor

som går omkring i röda SKOR.

Jag vet en snigel vid namn Sixten

som är snabbare än MIN PAPPA!

Det gjorde vår kväll till lite roligare än alla andra! Bus-Elise!!

Gårdagens gymträning

image

Igår körde jag ett styrkepass på gymmet med fokus på rygg, axlar och bål. Jag värmde upp genom att gå en snabb promenad med Undra i stan där hon fick lukta ihjäl sig en stund. Själva styrkepasset på gymmet sedan diskade jag effektivt av, med högt tempo och minimalt med vila, på en halvtimme. Perfekt!

Måste berätta för er också att jag i måndags lyckades simma 2000 meter varav 1750 meter crawl. Längst hittills, så jag jobbar vidare! När jag steg upp från vattnet kände jag mig för första gången på länge sådär tung i kroppen som man gör efter simning ibland, ni kanske vet vad jag menar?. Jag kände mig nöjd med min insats och tänkte för en liten sekund att det faktiskt börjar ta sig!

Sen kom det över mig att jag visst ska simma lika långt och lite till och dessutom springa tre mil också. Men det tar vi en annan dag! Hur svårt kan det vara?!

Kvällens pass: Som vanligt ett block i taget, tre varv per block och så lite vila som möjligt. Och så pass tungt att man precis orkar.

Block 1:

Låg rodd + hög rodd x 8+8 (i roddmaskin)

Snabba tår nudda bänk x 32 (hoppa upp så ena fotens tår nuddar bänken, växelvis)

Plankan men fotlyft och fötterna på bänken x 16 fotlyft

Block 2:

Raka marklyft + Bicepscurl + Axelpress (bicepsgrepp på stången, allt i en rörelse) x 8

Rodd i planka x 8+8

Tricepspress med rep

Block 3:

Axelkombination med hantlar (ut, fram, ut, 90 grader, vinkla upp, vinkla ner, ut, ner) x 8

Höftlyft på pilatesboll x 8

Armhävningar x 8

Starkare blir jag med! Det kan ju behövas.

Note to self:

image

Hoppa aldrig över kvällsdammsugningen för att tiden sprang iväg. Tilia har nyss ätit upp en halv vitlöksklyfta och s.t.i.n.k.e.r vitlök!

Och hennes kompisar som kommer i eftermiddag och allt! Kanske håller de sig på avstånd…