Specialdesignad uniform för gravida

Kanske en lite speciell syn, inte så vanlig. Ja, man får ju lov att ha den stickade tröjan på sig utanpå annars ser man inte riktigt klok ut! Man är ju ändå så frusen som höggravid… Not. Kjolen har i alla fall en skräddare klippt i och satt dit en mudd, nästan som en vanlig gravidkjol. Kläderna är inga som man får ut som gravid officer, men jag totalvägrar använda de maskeradkläderna och så tar det en evighet att få hem dem, så under min förra graviditet tog jag tillslut saken i egna händer och fixade mig en uniform man ser lite mer värdig ut i.

image

Slipsen har blivit lite för kort för magen… men jag döljer ju den ändå med en tröja nedtill, så jag slipper knyta om den!

image

Framifrån med den stickade tröjan ser jag mer ut som en fyrkant.

image

Från sidan står magen rakt ut

Eller så får tröjan det att se ut som att den hänger, väldigt långt ner…

image

Utmaningen: Andra veckan (graviditetsvecka 35)

Andra veckan har passerat och den har varit en utmaning som heter Duga, för mig. Jag har haft sinnessjukt ont av plötsligt uppkommen foglossning och knappt kunnat röra mig utan att jämra mig, klaga eller skrika rakt ut. Det här kan ju helt enkelt inte vara vettigt! Ibland blir det så uppenbart för mig varför just kvinnor är dem som bär på barnet när familjen ska utökas…

Känsla: Min barnmorska säger att jag inte ska gå i trappor, inte bära på mitt barn eller annat som väger något, inte stressa någonstans och bara ta korta, korta steg. Låter ju precis som mig – fast helt tvärt om(!) Eftersom det ”bara” handlar om hormoner och jag tydligen inte kan förstöra kroppen framöver genom att röra mig nu, startade jag med inställningen att det bara var smärta. Och smärta, det är ju en högre form av njutning, ni vet. Och jag står ut med den smärtan under själva träningspasset men att det sedan gör ont i flera dagar och nätter efteråt och bara av att finnas till och ligga blick stilla, det är en större utmaning. Och definitivt inte värt det!

Träning: Så nu har jag tokvilat hela veckan. Inte rört mig en endaste meter mer än absolut nödvändigt. Det har varit tråkigt, ledsamt, svårt och känts meningslöst. Och jag har fortfarande ONT! Ja, så är det med det.

Kost: Istället har jag varit bättre med kosten i veckan och mina middagar har verkligen varit riktigt, riktigt bra. Skönt! Jag har ätit godis eller annat onyttigt två gånger denna vecka, som jag satt upp som mål med veckan.

Mål inför nästa vecka: Variera konditionsträningen och göra annat än att bara promenera som sliter mycket på min kropp samt att bara äta godis eller annat onyttigt två dagar. Vi kör på samma igen och ser om det funkar för kroppen.

Idag blev det kryddiga färsbiffar och bulgursallad med kronärtskocka till middag. Jag älskar det! Nyttigt, enkelt och otroligt gott!

Kulan och jag på BM-besök. Och Tack!

image

Jag och kulan. Okej,snart har jag en bättre kamera… Blir man snyggare i en sån förresten?

Min fina barnmorska är tillbaka och hon konstaterade att Militärbebisen ligger med huvudet till mitt vänster, rumpestumpen nedåt och fötterna på min högersida. Jag fick en tid till hos henne i slutet på nästa vecka och om Militärbebisen inte har vänt på sig själv då (hoppas, men tvivlar) så bokar hon in en tid till mig på förlossningen för vändningsförsök.

Det är ju bara att avvakta, så det gör jag nu. Tur att jag har saker att underhålla mig med under tiden, som till exempel ett heltidsarbete, en familj men en 1,5-åring, ett 200 kvm stort hus, en galen och långbent hund, fula tankar om min kropp samt sju(!) tentor tills på fredag, eftersom jag även pluggar halvtid, lite vid sidan av sådär…

Så ursäkta min något dåliga kommentering på era fina bloggar för tillfället. Jag är snart tillbaka! Och TACK alla fina ni för uppmuntrande kommentarer och glada tillrop! Ni är guld värda allihop!

Kärlek till er!

Om könet

Inte mitt kön då, utan Militärbebisens… Ni undrar om jag råkade se igår, mot min vilja, för att jag skrev ju faktiskt Han om Militärbebisen i inlägget efteråt?. Jag har alltid haft svårt för att skriva Den om Militärbebisar inuti min mage, det känns så opersonligt och overkligt. När jag var gravid med första Militärbebisen fick det blir en Han när jag skrev, just av den anledning jag nyss nämnde.

Nu arbetar ju jag i en extremt mansdominerad värld där alla benämns för Han i gemene mun, även i litteraturen. I en bok står det till exempel i inledningen att Där inget annat anges menas att Han även kan vara Hon. Det ni! Japp, det får mig att vilja ändra, vara motsträvig eller kanske mer nytänkande. Jag säger alltid Hon om allt och alla. Bara därför att jag kan. Och väldigt ofta missuppfattar folk mig, förstår inte riktigt vad jag menar, de frågar, jag ger svar och de tänker till. Jag brukar fråga mina kadetter varför soldaten kämpar, ja varför kämpar Hon? Hon, undrar de, vem då? Soldaten, sa du väl? En kul grej mest men ändå med en stor tanke bakom.

Just därför borde jag väl kalla Militärbebisarna för Hon… Men… Faktum är att jag alltid önskat att jag någon gång ska få bli mamma åt en dotter. Ni får tycka vad ni vill om det, men så är det. Jag skulle bli lika glad över en pojke såklart men jag vet att jag har en inre önskan om att någongång få en dotter och kanske var det därför jag inte vågade säga Hon om Militärbebis nummer ett inuti mig? Och så på ultraljudet såg det ut som en kille, inte på könet eller så, utan i ansiktet(!), tyckte vi. Haha!! Så det fick bli en Han helt enkelt!

Den här Militärbebisen fick haka på samma trend och bli en kille den med, men jag har ingen som helst aning egentligen. På ultraljudet igår kunde jag inte se, inte ens om jag skulle ansträngt mig för nu är den så stor att jag knappast fattade vilket som var fram och bak ens. Man ser ju bara en liten del i taget just nu, som en arm eller ett hjärta och Överläkaren zoomade aldrig in själva könet. Toppen för mig!

Det viktigaste är såklart att Militärbebisen är frisk och mår bra, tro nu inget annat. Och nu har jag fått en dotter och tar gärna emot en till! Eller en liten grabb, för visst hade det varit roligt att ha en av varje, av det som vi indelar oss i hela tiden och överallt – Kön.

Vändningsförsök…

image

Inuti den här magen ligger en liten Militärbebis som jag fått möjligheten att titta till idag i och med mitt extra ultraljud nu i vecka 34 för att mäta flödet i navelsträngen, då det flödet kan avslöja om det är en havandeskapsförgiftning på gång, flödet är då inte tillräckligt. Allt såg bra ut och det var glädjande att höra!

Förra graviditeten var jag på ett liknande ultraljud vecka 31 som då visade just ingenting, utan att allt såg fint ut då med, sen fick jag ändå havandeskapsförgiftning två veckor senare. Jag frågade om det idag och då sa Överläkaren, som är samma man som gjorde alla ultraljud på mig när Elise låg i magen, att han inte alls trodde att jag skulle få havandeskapsförgiftning denna gång. Jag hoppas! Han sa även att det var ett mycket fint barn jag bar på och att allt såg strålande ut! Militärbebisen väger just nu ca 2180 gram (plus/minus 4%).

Dock ligger ungen i säte! Hallå, han vände ju sig med huvudet nedåt för bara ett par veckor sedan, sa ju den vikarierande barnmorskan till mig. Antingen har Militärbebisen vänt sig igen eller så kände hon fel, vilket kan vara lätt hänt. Imorgon ska jag till barnmorskan och då ska hon visst försöka vända på Militärbebisen eller så ska vi boka in en tid nästa vecka för att göra det då. Sen är det för sent, visst. Som den bökar där inne dag som natt så känns det typ som att han vänder sig tio gånger per dygn, men jag antar att det bara är en känsla.

Jag har hört att vändningsförsök ska göra väldigt ont och att många misslyckas, men har inte sett någon statistik på det, så jag vet inte. Är det någon av er som haft vändningsförsök? Om det lyckas eller inte får vi veta imorgon eller kanske nästa vecka.

Nu är ju jag en person som absolut inte vill snittas. I största möjliga mån… Jag har redan trängt en militärbebis genom min bäckenbotten och då vill jag gärna ta en till samma väg. Snälla!! När jag berättade detta för Militärpappan, som inte kunde följa med på ultraljudet idag, sa han att jag inte kunde göra så mycket åt det. Och det är klart! Jag sa tillbaka att jag hellre kräks ut ungen! Då lovade Militärpappan att ge det som förslag till läkarna efter som hans fru är så stor i käften!

Ja, fortsättning följer.

Läkarbesök vecka 34

image

Gravidmage vecka 34

Det var med ”spänning” jag satte mig ner för att få blodtrycket mätt idag hos läkaren, jag vet ju som sagt aldrig hur det ser ut, för jag har aldrig känt av de gånger det varit högt. Till min, faktiskt lite förvåning, såg allt bra ut. Trycket låg på 137/64 och pulsen på 60. Allt var negativt på urinprovet. Det var ju bra!

Så jag jobbar på! Fick en ny tid hos läkaren om tre veckor för att se hur jag mår då med foglossning, och så blodtryck såklart. Som det är nu ser allt bara bra ut och jag gick därifrån med orden att inte stressa någonstans, att gå med väldigt korta steg och att sjukskriva mig själv om jag känner att jag inte orkar mer innan jag ska träffa läkaren om tre veckor igen.

Imorgon är det dags för ultraljud hos Överläkaren. Ska bli roligt att titta in på Militärbebisen lite men samtidigt väldigt svårt att försöka undvika att titta på vad det är för kön. Jag vill inte veta.

Och nu ska jag vara väldigt ärlig och personlig:

Nu kanske jag borde vara glad och lättad över att allt ser så fint ut, men det är en sak som gnager mig något oerhört… På ett sätt hade det varit som en liten lättnad om jag hade haft begynnande havandeskapsförgiftning nu, för det hade förklarat att jag gått upp så mycket i vikt. Jag blir galen av att tänka så, men jag tänker på det hundra gånger om dagen, hur enormt tjock jag är. Inte om magen då, den är fin, men resten av mig, mina kollosala ben, min elefantröv och i övrigt hela mig.

Jag hatar att se ut såhär. Jag hatar att jag uppenbarligen inte kan påverka min viktuppgång. Mest hatar jag att jag bryr mig, att jag lägger massa tid och energi på att må dåligt över hur jag ser ut, hur jag känner mig. Jag hatar att jag skäms för min kropp just nu. Jag skäms över att jag skäms. Om jag inte hade haft ett starkare psyke hade jag brutit ihop minst två gånger om dagen. Tack och lov för alla kurser i självkännedom och personlig utveckling, för mitt arbete med mig själv och mitt inre. Utan det vet jag att jag hade varit väldigt illa ute…

Fokus framåt nu då!

image

Utmaningen: Första veckan (graviditetsvecka 34)

Ja, nu är första veckan av Lofsans Challenge, som jag försöker hänga med på, till ända. Mina mål med hela tioveckors-utmaningen, eller mer tills-jag-föder-utmaningen är:

Specifikt – Bli av med mitt sockerberoende, bibehålla styrkan i kroppen, fortsätta träna kondition.

Mätbart – Träna tre styrkepass i veckan + fem konditionspass i veckan på minst 40 min vardera. (Promenader, cykling eller simning).

Accepterat & Attraktivt – Begränsa godsaker till en gång i veckan, äta mer protein vid alla måltider och minska något på kolhydraterna. (Absolut inte ta bort, men just nu blir det lätt alldeles för mycket av den varan)

Hur har det gått vecka ett?

Träning: Jag har tränat två styrkepass (mål: 3st), men har lyckats få med hela kroppen på de passen. Jag har tränat tre konditionspass, promenader på 90 min vardera = 270 min. (Mål: 5 st på 40 min vardera = 200 min.)

Kost: Jag har ätit godis eller annat onyttigt sött tre dagar denna vecka (mål:1 dag). En klar förbättring från veckan innan och mängden är mycket mindre, t ex en chokladboll en dag, men det ”förstör” ju ändå en dag här i challengen, om ni förstår vad jag menar?. Jag har ätit mer protein till samtliga måltider och samtidigt dragit ner på kolhydraterna. Jag äter efter det ungefärliga upplägget 1 näve kolhydrater, 1,5 nävar protein och massa grönsaker, plus fett om det fattas i proteintillbehöret, både lunch och middag.

Känsla: Jag har prioriterat studier framför träning denna vecka och så får det vara. Jag är hiskeligt trött och har varit tvungen att vila (alltså sova) alla dagar mitt på dagen i ett par timmar. Dessutom har jag fått väldigt ont i ljumskarna, antar foglossning, och efter en promenad haltar jag och reser mig helst inte upp alls på ett bra tag. Med allt annat jag hunnit med känner jag mig ganska nöjd med veckan som passerat. Jag vill inte heller vara för strikt mot mig själv nu innan förlossningen för efter den ska jag komma i mitt livs form och då gäller det att inte fuska alls!

Mål inför nästa vecka: Variera konditionsträningen och göra annat än att bara promenera som sliter mycket på min kropp samt att bara äta godis eller annat onyttigt två dagar. Det är ju inte alltför stramt hållet!

46 dagar eller 46 år?

Idag är det visst 46 dagar kvar till beräknad förlossning, känns konkret och uppnåeligt och samtidigt två evigheter bort. Hur är det möjligt?

Jag har tre garviditetsbesök nästa vecka. Tre! Tre dagar i rad… På måndag ska jag till Läkaren för att hon kanske vill sjukskriva mig, jag tror att det är därför jag ska dit. På tisdag ska jag på ultraljud hos Överläkaren för att kolla flödet i navelsträngen och på onsdag till barnmorskan för vanlig kontroll av blodtryck och kiss och järn och allt vanligt ni vet.

Förra graviditeten fick jag havandeskapsförgiftning och det  var i denna graviditetsvecka som värdena började stiga, så lite nervöst är det att sätta sig i stolen och ta blodtrycket. Från att tro att man är fullt frisk till att på mindre än en minut få veta att kroppen inte alls mår bra, trots att allt känns precis som för en minut sedan. Konstig känsla och så jobbigt att inte kunna påverka eller ens misstänka, kontrollmänniska som jag är.

Jag har även börjat titta tillbaka lite i bloggen för att se hur jag hade under samma tid förra graviditeten och fann bland annat detta citat, som är skrivet samma dag som idag, fast då för något år sedan och lite till, eller ja, då jag hade 46 dagar kvar till beräknad förlossning:

Denna vecka i graviditeten, vecka 34, har det börjat hända otäcka saker med mig och min enorma kropp. Jag sväller upp! Sådär så att inte fotknölarna syns ni vet! Jag ser ut som en blandning av Babben Larsson och en elefant! Och så börjar jag få ont. I ljumskarna, i nedre delen av magen och så känner jag ett obehagligt tryck inifrån nedåt, bakåt. Fast elefant-babben-känslan är ändå tveklöst värst!” 

Vad ska man säga?! Jag ser fortfarande fotknölarna men är sjukt jätte-enorm ändå… And I hate it! Elefant-babben vet jag inte om jag är lik… Hon är väl rätt så ”fit” nu för tiden? Jag är mer sån så att jag hellre är hemma en hel dag än att åka in till stan, bara för att slippa visa mig för folk. De tittar på mig medlidsamt. Tror jag.

Men håller det i 46 dagar till är frågan?

Vackert väder

image

image

image

Jag fick sovmorgon idag efter att ha suttit med studierna till klocksn halv två i natt. Skönt! Jag tryckte i mig frukost lite snabbt och sen gick Elise och jag ut i det vackra vädret!

Vi besökte en lekplats en bit bort och sedan tog vi en sväng förbi Willys innan vi tog den långa rundan hem.

Vagnen invigdes och var fantastisk!

Jag får väldigt mycket sammandragningar av att gå men det är bara att andas och fokusera framåt. Det är obehagligt och gör ganska ont men är inte farligt vad jag förstår det som.

Äntligen hemma

Elise och Zack sorterar Frökenfarmors bestick i korg.

Elise och Zack sorterar Frökenfarmors bestick i korg.

Elise och Militärpappan kom vid två-tiden idag och då åkte vi direkt till Hertz för att hämta ut en lånebil då vår egen ska in på lagning. Vi har även hunnit med att laga mat och äta och att leka en stund. Elise har provåkt Buggan här inne och vill bara åka mer, hon vägrar att lyftas ur vagnen! Det bådar ju gott! Just nu åker Skrållan i vagnen och Elise meckar med hjulen.

De har haft det toppenbra i Högsby och jag bra här hemma. Jag har sovit och pluggat och igår kväll fikade jag i stan med Tuffbästis utan att behöva känna stress och passa tider. Men nu är det skönt att dem hemma igen!

Jag är för övrigt totalt dödstrött! Känner mig lite låg och som att luften är svår att andas… Jag har ju vilat upp mig nu och borde ha massor av energi! Nu är jag gravid i vecka 34 och kanske börjar det ta ut sin rätt i kroppen. Vill bara sova. Kanske kan jag försöka vila en liten stund för att se om det blir bättre. Återkommer ikväll med mera energi!