Hjälp med vardagspussel

image

Lagom till att jag är tillbaka på jobbet igen efter semestern börjar jag oroa mig lite inför höstens livspussel. Mest det där att Militärpappan jobbar mycket borta i perioder och att allt då hänger på mig. Visst, ett heltidsjobb och dagishämtning- och lämning, matlagning, hushåll och läggning av barnen. Och all eventuell VAB. Men uppe på detta en stor hund full av energi och ett eget behov av träning för att tanka energi och orka. Hur gör man?

Jag har gjort det förut, närmare bestämt i tre år men egentligen aldrig varit riktigt nöjd. Saknat energi, tålamod med hunden och fem timmar extra per dygn.

En stor framgångsfaktor för mig när jag är ensam tror jag är att få hjälp med hunden. Antingen av någon som går ut med henne eller av någon som passar mina barn när jag går ut med hunden. Både för min och hundens skull. Och barnens, för att vara konstant irriterad för att en tredje pockar på maximal uppmärksamhet, skäller, snor mat och piper konstant gör ju knappast mig till en bättre mamma!

Vi har övervägt många alternativ, bland annat att själva annonsera. Vi har också rivit av lappar på stan där folk erbjuder sina tjänster. Men vi har aldrig kommit till handling för det har inte känts hundra procent rätt. För dyrt, för krångligt, för långt bort, för ung och vem är egentligen denna människa..?

För ett tag sedan fick jag dock ett tips om en sajt, Tendea.se, som fungerar som en nätplattform där jag kan söka efter bland annat både barnvakter och hundvakter nära mig. Jag får upp personer som lagt ut en beskrivning om sig själva, vad de erbjuder till vilka priser och vilken erfarenhet de har. Toppen! För oss är det mycket enklare att välja ut några potentiella hundvakter eller personer som kan passa barnen utifrån en sådan sida, än att själva annonsera och sedan sålla utifrån det.

Min oro känns genast mycket bättre och jag andas ut lite inför höstens vardagspusslande ensamhet. Jag vet att jag har många systrar där ute i liknande sits som mig. Har ni barnvakter och/eller hundvakter eller hur har ni valt att lösa vardagspusslet i er familj?

Nu är det nära!!

image

Ni kan vara lugna, och jag med, mitt hår är fortfarande förskräckligt långt! Ännu är det ett par dagar kvar och jag passar på att ha håret utsläppt för att tröttna ytterligare på det. Sista dagen på första jobbveckan och jag tror att jag kommit in i matchen någorlunda på jobbet. På måndag är hela huset fullt igen då alla är tillbaka efter sommaren och jag ser fram emot vad hösten har att erbjuda!

Min näsa är bättre och träningsabstinensen stor. Än kan jag inte andas ordentligt, antar att den är lite svullen inuti efter operationen, men det ger säkert med sig snart. Om allt går som jag tror så kommer jag att kunna vardagsmotionera ordentligt nästa vecka. Och som jag längtar!

Jag har ett samarbete på gång där ni kommer kunna följa mig och min väg mot ett par mål jag ska jobba med under hösten. Spännande! Höften är också bättre och jag har medvetet varit väldigt aktsam och försiktig, till och med vilat ett par extra veckor(!), för att ge den de bästa förutsättningarna att bli riktigt bra. Jag vill ha en hel och stark kropp och inte få en skada som ständigt återkommer och då gäller det att ha tålamod.

En och en halv månad av total träningsvila har satt sina spår i mig:

* Avsaknad av de endorfiner som träningen ger har gjort mig nedstämd. Trist.

* Avsaknad av den kick träningen ger i form av att med lätthet välja hälsosamma kostalternativ har gjort att jag oftare än vanligt valt mindre hälsosam mat.

* Detta i kombination med avsaknad av de hundratals kalorier min vanliga träning bränner har gett mig lite mer fett på kroppen.

* Avsaknad av styrketräning har gjort att mina muskler svälter och skriker efter mer protein.

* Avsaknad av allt ovantående har gjort att jag längtar ihjäl mig efter träning, bra mat och att komma tillbaka på banan igen! Jag vet liksom inte riktigt var jag ska börja, vilka mål jag ska ha, vilka tävlingar jag ska anmäla mig till eller ens vilken sport jag ska rikta in mig på! Möjligheterna är oändliga!!

Att äta bra kan man faktiskt alltid göra, även med en trasig höft och opererad näsa. Så tills träningsbilderna, passen och inspirationen börjar flöda här igen om ett par dagar(!) får ni en bild på min goda frukost som består av naturell yoggi utblandat med kvarg och en mix av lite av varje som jag hade hemma, som nötter, fikon, rågflingor, frön och gojibär. Mums!

image

Det här med att byta frisyr

Jag har äntligen tagit tag i mitt liv och bokat in en klipptid. Senast jag gjorde det var för ungefär ett och ett halvt år sedan och nu sitter jag här och undrar vilken frisyr jag vill ha. Alltid samma dilemma. Med alltid ungefär samma utgång; page till strax under käkbenet. Tänk vad jag skulle förvåna, inte minst mig själv, om jag kom från frissan såhär snygg nästa gång:

Snyggt, men gud vad jobbigt att piffa till detta varje morgon. Och efter varje träning. Och behålla snyggt under en mössa som måste på varje gång jag går utanför dörren på jobbet. Och om man inte piffar till det ser man förmodligen ut som en ledsen katt, tänker jag mig. För att inte tala om hur jobbigt det måste bli när man vill spara ut till längre hår igen. Och, och, och… Men snyggt!

Fast det är helt enkelt väldigt smidigt med hår som kan sättas upp i en tofs lite enkelt!

Det här är kanske lagom crazy för en fegis som mig. Väldigt snyggt, även om jag tror att de där blonda nyanserna gör det snyggare och ger frisyren mer karaktär. Himla tur att jag inte är modell eller filmstjärna ändå och liksom måste gå runt och vara snygg i håret jämt!

Fegis eller tuffing… Eller så låter jag honom bara klippa topparna!

Karlskronas kanske bästa massage

Som jag skrivit förut fullkomligt älskar jag att bli masserad! När jag träffar en av mina vänner passar vi alltid på att massera varandras ryggar, för massage kan vara bland det bästa vi båda vet om. Vi träffas alldeles för sällan! Mina massagebegär har inte gått någon närstående förbi och kan möjligt ha orsakat åtminstone mentala skador hos gamla pojkvänner genom åren…

Dock är jag ju nästan aldrig nöjd med massagen som jag betalar för hos massageterapeuter och liknande utan tycker oftast att de överlag använder alldeles för mycket olja än vad jag tycker är skönt och att de bara smeker ryggen, liksom klappar lite på den. Efter mycket sökande hittade jag tillslut rätt hos en Thaimassör i Karlskorna och går dit nästan så ofta som jag har möjlighet.

Eftersom jag är överrörlig och dömd till livslång träning har jag lagt märke till att jag får väldigt ont i ryggen om jag inte tränar tillräckligt mycket styrketräning. När jag har ont i ryggen vill jag gärna få massage men vågar inte riktigt utsätta kroppen för thaimassagen som är underbar men ganska brutal. Jag fick tips om en bra massör som jag inte ångrar en sekund att jag testade! Jag fick träffa Gertrud som driver Homunculus Friskvård som erbjuder djupgående behandlande massage. Människa vilken lyckoträff!

Så fruktansvärt smärtsamt och underbart skönt på en och samma gång!

Gertrud använde sina händer och några hjälpmedel för att komma åt djupare och på så sätt få bukt på min något mörbultade kropp. Dessutom var hon en sann inspirationskälla till hälsosamt tänk och jag som deppat ihop av min höftskada som gjort att jag inte kunnat träna under en period (och därför fått ont i ryggen) såg genast ljusare på livet igen. Vi pratade kost och träning medan mina muskler fick sig en rejäl omgång galet skön knådning. Gertrud är inte känd för att smeka ryggar direkt – and I like it!

Dessutom blev jag mycket bättre på bara ett par dagar efter mitt besök hos henne! Behöver jag säga att jag har en ny favorit?

Homunculus Friskvård hittar du på Bredgatan 14 i Karlskrona

Dagens gånger fem

Idag har jag:

* Testat kokain för första gången.
* Fått två så långa remsor med bedövningsmedel uppstoppat i ena näsborren att jag
1. Chockerades över hur stor en näsa är inuti.
2. Är lite orolig att en remsbit krupit iväg upp i hjärnan.
* Sovit tre timmar mitt på dagen medan barnen ställde till allt djävulskap de kunde på våningen under. Förmodligen för att fira Militärpappans sista semestervecka!
* Fått en tampong upptryckt längre upp i näsan än du någonsin kan föreställa dig. Där ska den sitta tills den äts upp av kroppens städceller eller sväljs av mig. Så imorgon kommer det beredas möjlighet för mig att gå till jobbet med en tampong i näsan, fast mer som i hjärnan, så den syns ju inte. Mer spänner. Som fan.

Imorgon är en annan dag.

* BTW: Jag mår fint, håller mig lugn och har nyss påbörjat mitt nya liv totalt utan pulshöjande aktiviteter… Tur att det bara gäller två veckor från nu. Kanske mitt livs största utmaning?!

Dagens outfit

image

Inleder min första jobbedag med ett litet efterlängtat nosejob. Ombytt och färdig ligger jag nu på britsen och inväntar läkare, lokalbedövning och skalpell. Yay!

Ringde jobbet och meddelade att jag ska ta bort lite polyper i näsan och kommer in först under eftermiddagen. Sen läste jag igenom informationen från sjukhuset där det stod att sjukskrivning 7-14 dagar är vanligt förekommande. What?! Två frågor: Vad ska de göra med mig här i operaionssalen egentligen? Varför valde jag min vitaste bh just idag?

Dessutom är det sjukt mycket mer slitsamt och innebär större risker att vara hemmamamma än officer, så vi får se hur det hela slutar. Det kommer dock inte beredas möjlighet att se mig arbeta i uniform och en tampong i varje näsborre. Idag.

Sista semesterdagen

image

Syrran och jag besökte loppisen i Brunnsparken i förmiddags. Jag älskar att gå där och brukar göra många fynd, framförallt barnkläder. Det var dock första gången i sommar för min del men än håller det på några söndagar till.

Jag hittade fina kläder till båda flickorna, pussel, spel och barnböcker. Billigt och miljövänligt!

image

Innan vi for hem igen tog vi en sedvanlig fika på Café Mandeltårtan, kanske det bästa, godaste och vackraste fiket i världen! Tur för mig att det är några mil dit.

image

Strax är det dags för grillning hos vänner och imorgon börjar jag jobba igen. Då blir det inte så mycket fikabilder här som de senaste veckorna. Och mer träning, för vet ni, min höft är bättre!

Mera Gökhult

image

Medan Miranda och jag gick på kantarelljakt med Vackraste hunden och redde ut världens orättvisor badade barnen glatt i solen efter ett par dagar med mycket regn.

image

Katten hade såklart fått ungar även i år och det kan vara en av de bästa sakerna som hänt Elise! Hon lyfter,klappar styr och ställer. Hon pratar med kattungarna och frågar dem om de är hungriga, bajsiga, törstiga eller keliga. Hon ger dem mat och häller upp vatten, sätter dem på kattlådan och rullar bollar… Och så dör hon lite varje gång vi ska därifrån.

image

image

Tilia är oftast glad och vet hur hon ska styra världen. Hon tycker inte om att sitta i vagnen när den står stilla utan kräver att någon rullar den med henne i. Trettio sekunder av stillastående och hon blir sånhär!

Tuffungens kalas

image

Idag har jag och barnen varit på Tuffungens ettårskalas i det vackra huset en bit från oss. Militärpappan har spelat beachhandboll på Skärgårdsfesten i stan och när vi kom hem efter mängder med kakor, barnpoolsbad, bus och ett hus fullkomligt fullproppat av både barn, föräldrar och presenter, stod Militärpappan vid grillen klar att servera dagens middag. Lyx!

image

image

Vi har haft en fin dag i Lyckeby! Hoppas din varit lika bra?!

Äta gott i Köpenhamn

Redan innan vi åkte ner till Köpenhamn letade vi på nätet efter listade bra matställen i staden. Både Militärpappan och jag tycker om det italienska och det indiska köket och vi saknar bra sådana restauranger hemma i Karlskrona.

Som jag skrivit förut hyrde vi varsin cykel att ta oss runt på i den danska huvudstaden och att cykla till nämnda matställen tog ungefär tio minuter från Österport, där vi bodde.

image

Första kvällen valde vi en italiensk restaurang, Hos Fischer, som låg i hjärtat av Österbro. Eftersom det låg i utkanten av stadskärnan hade vi aldrig hittat dit om vi inte fått nys om det och vi är väldigt nöjda med att vi tog oss dit! Vädret tillät oss att sitta ute på den enkla men mysiga uteserveringen under träden. Vi åt både för- och varmrätt samt drack varsitt glas vin (eller vi köpte två glas, men jag drack bara tre klunkar av mitt, för jag tycker att det räcker) och notan slutade på runt 600 dkr. Mycket prisvärt och gudomligt gott! Ett mysigt, ganska litet och trevligt ställe med bra service, fantastisk mat och snygga servitörer!

image

image

Andra kvällen åt vi indiskt på en restaurang vid namn Kashmir, som även den låg i Österbro. En mycket trevlig servitör guidade oss genom den indiska menyn och var mån om att vi skulle välja rätt mat för våra smaklökar, oavsett om vi ville äta indiskt på det danska sättet eller som man äter det i Indien. Vi beställde sammanlagt en förrätt, två varmrätter det indiska brödet Naan, en Lassi, en Coca Cola samt ett glas vin och fick betala runt 400 dkr. Värt vartenda öre och mycket dricks för herrejösses vad gott det var!

image