Förbannat lång fisketur

På nåder har jag fått följa med Militärpappan och hans brorsa ut på fisketur på sjön Sinnern ikväll.  Den enda som fick napp var jag och det gjorde inte stämningen i båten bättre direkt.

Jag är hungrig som fan, kall och rätt så uttråkad. Men nu, ett endaste napp, en pyttefisk och fyra timmar (!) senare ror vi hemåt igen. Lärdomar från kvällens fisketur:

* ta med sovsäck så du kan koma ihop i en hög när tiden går sakta.

* ta med en tjock bok, typ bileln att läsa högt ur för att bedriva htg-verksamhet (håll tiden gående) samt vara ett störande moment för medpassagerare.

* bunkra upp med mat och varm dryck. Eller en fet godispåse hade räckt för min del.

Stjärnor på himlen och en fantastisk vy från min plats i båten har oavsett gjort det värt det!

Om att älska vardagen

Snart tillbaka till verkligheten igen efter sex veckors semester och jag som tycker om både rutiner, vardag och mitt arbete ser fram emot det som väntar! Det kommer bli en utmaning att pussla ihop tiden med barn, hund, träning, heltidsjobb och halvfartsstudier… livet, ni vet. Utmaningar är kul!

Följande väntar mig i höst på den ena fronten:

Kursen behandlar organisationens struktur, kultur och processer samt teoretiska perspektiv på organisation och ledarskap. Kursen behandlar även vetenskapsteori, kunskapsteori, forskningsmetoder samt tekniker för datainsamling och analys liksom olika kriterier för forskningsetik. Kursen ger också en fördjupning i ledarskapsteori, projektledning, kommunikation och förändring.

Ni förstår att jag ser fram emot hösten va?! #vågaälskautveckling

Mera Köpenhamn

image

Vi sitter på tåget hem mot Karlskrona igen efter några härliga dagar i Köpenhamn. Igår lyckades vi åter igen hitta till en fantastisk restaurang en bit utanför stadskärnan som serverade indiskt. Vi åt tills vi dog.

image

Lunchen åt vi på ett fik intill Ströget, Royal cafe smushi, även det väldigt gott och trevligt. Bilden ovan är därifrån, liksom den nedan som föreställer min fika med en god latte och helt okej morotskaka, även om min egen slår den med hästlängder.

image

Alla bilder är på mat och dryck vilket beror på att mycket av vår resa gick ut på att hitta god mat och att äta den i lugn och ro. Ett av våra stora intressen är mat och smakupplevelser och jag kommer skriva ett inlägg där jag tipsar om godbitarna vi fann och hur man tar sig dit.

image

image

Jag tycker mycket om en välgjord kaffe latte och drack fler under denna helg än på hela sommaren. Även ett par glas Coca Cola slank ner och det minns jag faktiskt inte när det hände senast! Dess kopiösa mängder socker och fullkomligt livsfarliga risk för tänderna gör drycken som en av dem som jag alltid väljer bort. Något jag lika ofta väljer bort är alkohol och därför har många liter mineralvatten druckits i helgen. Mums, säger jag!

image

Ett härligt Köpenhamn

image

Vi har det bra här i Köpenhamn. Hotell Österport är ganska enkelt men helt okej och mycket prisvärt. Vi sover mest här, till och med en liten siesta mitt på dagen igår, resten av tiden upplever vi staden.

image

Klockan är nio och jag har varit vaken i snart två timmar. Det har inte Militärpappan. Jag har alltid varit morgonmänniska, men sedan jag fick barn är jag tröttare på morgnarna, även om jag oftast får sova hela nätter. Nu när inte barnen är med vaknar jag pigg och utvilad strax efter sju och det är ganska lagom tycker jag! Massor av tid att göra saker på! Som att springa en lång morgonrunda, men det kan jag tyvärr inte nu eftersom höften krabbar. Istället har jag duschat onödigt länge, sminkat mig väldigt sakta och kollat nätet ett par varv. Och så har jag hunnit bli vrålhungrig så strax får jag gå in och väcka min stackars morgontrötte man för att få lite frukostsällskap.

image

image

Det visade sig att vi tog ett bra beslut när vi bestämde oss för att hyra varsin cykel för hela vistelsen här. Köpenhamn är väldigt cykelvänligt och det går snabbt och lätt att ta sig till olika stadsdelar. 300 danska kronor fick vi ge för två cyklar lördag till måndag vilket är både billigare och smidigare än att ta taxi och öppnar upp fler möjligheter än att promenera överallt.

image

Igår kväll åt vi på en underbar italiensk restaurang i utkanten av stan och efteråt promenerade vi längs ett livfullt och härligt Ströget.

Bara vi och Köpenhamn

image

Vi är inne på slutspurten av vår långa sommarledighet, eller i alla fall jag, som går in i min sista semestervecka på måndag. Övriga familjen är lediga ytterligare några dagar.

Vi tillbringade gårdagen på Astrid Lindgrens Värld och sedan väntade avlämning av barn och hund hos olika snälla släktingar. Vid midnatt var vi hemma ensamma i ett så tyst hus att det nästan slog lock för öronen.

Nu sitter vi på tåget mot Köpenhamn och har precis avlyssnat en mindre intressant diskussion om könsbyte från högljudda medpassagerare. Vi har ett par dagar i Köpenhamn på tu man hand framför oss med god mat, mycket prat, långa promenader, rolig shopping och nya upplevelser. Utan barn.

Och herregud vad skönt för oss att resa utan barnen! Och detsamma tycker nog dem, som inte hade velat strosa i affärer, äta frukost länge, vandra i timmar för att titta på omgivningarna, dricka kaffe och äta chokladpraliner.

Det ska bli skönt, avkopplande och roligt. Och kanske lite skrämmande?. Jag menar, vem är han den där mannen som sitter mitt emot mig på tåget med handen på mitt ben? Och hur gör man nu igen när man har tid bara för varandra, i flera dagar?

Värsta cliffhangern! Fortsättning följer…

Dagsutflykt till Pippi

image

Vi är på Astrid Lindgrens Värld i Vimmerby i Småland idag. Trots att det inte ligger en evighet bort från Karlskrona så är det faktiskt första gången någonsin som jag besöker stället. Militärpappan är väl mer eller mindre uppväxt här och både hans bror och Frökenfarmor är med oss idag! Målarfarfar är hundvakt.

image

Jag är väldigt positivt överraskad! Vilken service, barnvänlighet, vackra platser och duktiga skådespelare! Toppbetyg från oss alla!

Ett annat fokus

image

Bloggen innehåller för tillfället inte lika mycket träning som den brukar, tyvärr. Inläggen speglar min vardag och jag springer inte på ytterligare två veckor. Men jag går långa snabba promenader och lyssnar på Sommar i P1. Underbart och väldigt beroendeframkallande!

Jag tränar styrka men inte som jag brukar. Det krävs innovativa tankar att sätta ihop träningspass med övningar som inte involverar höftpartiet, speciellt då jag inte gjort en övning på flera år som inte involverar ungefär hela kroppen på något sätt…

Dessutom fokuserar jag mer på kosten under denna period. Framförallt att få i mig tillräckligt med protein och mer begränsat med kolhydrater än när jag springer flera mil i veckan.

På mitt Instagram lägger jag ut många bilder på min mat. Nedan är kvarg som jag blandat ut med några skedar jordnötssmör och ett par körsbär till. Ett enkelt sätt att få i sig bra protein, tycker jag, för att trycka i mig något äckligt är inte riktigt min grej.

Det ska vara gott att äta hälsosamt!

image

God morgon!

image

Efter en sen kväll valde den här godingen att vakna strax efter klockan nio idag. Såhär pigg och glad var hon då! Det märks att hon har gener från både Militärpappan och mig; Militärpappan för att hon gärna sover länge och mig för att hon vaknar glad och kör hundra procent från det att hon slår upp ögonen!

Elise har dock hållit mig uppe och vaken en ganska bra stund. Hon har i timmar klätt ut sig i mina kläder och leker några olika lekar:

● att hon tränar
● att hon jobbar
●att hon pluggar
● att hon bjuder hem vänner. Då står hon i dörren och hälsar alla välkomna!

Välkomnen onsdag!

Dagarna som går

image

Vi håller på att rensa lite här och var i huset och barnen springer in och ut genom altandörren, badar i sin lilla pool, äter frukt i soffan och busar med oss och varandra. Och blir vansinniga emellanåt, som när jag vill bära mina kläder själv och inte låna ut dem till min treåring, eller när en väldigt hungrig ettochetthalvtåring plötsligt märker att mangon är slut på tallriken.

image

Ikväll kom Finaste grannfamiljen över på en bit mat. Militärpappan bakade bröd och grillade kött. Jag trädde grönsaker på spett och kokade rödbetor som serverades med chevré och så blandade jag ihop tomat, mozzarella och basilika till en härlig sallad. Två grillsåser tillverkades med men som vanligt glömde jag att smaka.

Fantastiskt trevligt att ha Finaste grannfamiljen här och barnen höll låda till vi skiljdes åt strax innan 22! Glada barn kvällen igenom. Helt underbart och ganska otippat. 

image

I övrigt träffar jag vänner, en del har jag inte ens pratat med på vad som känns som evigheter, men det spelar ingen roll för oss. Vi börjar enkelt där vi slutade sist utan några hinder eller svårigheter med det. Jag har inget behov av ytliga bekantskaper i mitt liv, utan jag vill ha fina, nära och fantastiska vänner som jag kan dela allt med! Såna har jag flera stycken av och jag är så tacksam för det!